Facebook-f Instagram Linkedin

  • IT
  • EN

  • Inicio
  • Tienda
  • Sobre Ruster
  • Proyectos
  • Contacto
  • Blog
Menu
  • Inicio
  • Tienda
  • Sobre Ruster
  • Proyectos
  • Contacto
  • Blog
0,00€ Cart
  1. Inicio /
  2. Articles posted by rusterfit

TRX o Anillas ¿Qué es mejor?
Posted on 10 mayo, 2022

TRX o Anillas ¿Qué es mejor?

rusterfit 0 comentarios
Entrenamiento en suspensión se convirtió en una opción muy popular para los días de entrenamiento, con gimnasios que ofrecen clases y programas completos basados ... Continue reading
La vuelta de las competiciones presenciales
Posted on 4 agosto, 2021

La vuelta de las competiciones presenciales

rusterfit 0 comentarios
Relacionamos el verano con vacaciones, escapadas a la playa, chiringuito y cañas, pero, en el mundo del CrossFit, el verano de 2021 se está ... Continue reading
El fitness con la edad
Posted on 16 junio, 2021

El fitness con la edad

rusterfit 0 comentarios
Como atleta máster, es inevitable pensar en la edad y su efecto en el rendimiento. Envejecer conlleva responsabilidades, estrés y un conjunto diferente de ... Continue reading
Los centros de salud del futuro se llaman boxes
Posted on 18 mayo, 2021

Los centros de salud del futuro se llaman boxes

rusterfit 0 comentarios
En 2020, por primera vez en la historia, el mundo dio prioridad a la salud. La pandemia cerró casi todos los países y ciudades ... Continue reading
Inicio de temporada 2021 Ruster
Posted on 7 mayo, 2021

Inicio de temporada 2021 Ruster

rusterfit 0 comentarios
2021… A pesar de comenzar como una mera “segunda parte” de lo que nos encontramos en el año anterior y lo que apuntaba a ... Continue reading
Ruster, patrocinador oficial de los Open 2021
Posted on 9 febrero, 2021

Ruster, patrocinador oficial de los Open 2021

rusterfit 0 comentarios
Ruster se ha convertido en el patrocinador en exclusiva del evento 21.3, los Open que dan pie a los famosos Cross Training Games. Este año, ... Continue reading
Cómo empezar a hacer el handstand paso a paso
Posted on 7 mayo, 2020

Cómo empezar a hacer el handstand paso a paso

rusterfit 0 comentarios
El Handstand siempre ha sido y es uno de los elementos más clásicos del crosstraining, inicialmente un ejercicio basado principalmente en el equilibrio que ... Continue reading
Ejercicios con Kettlebell para entrenar de forma dinámica
Posted on 4 mayo, 2020

Ejercicios con Kettlebell para entrenar de forma dinámica

rusterfit 0 comentarios
Realizar un entrenamiento con kettlebells o pesas rusas es una excelente manera de trabajar todo el cuerpo, fortalecer la cadena posterior y aumentar la ... Continue reading
Nuevo curso de Kettelebells hard style Strong First, de Mooveo School
Posted on 5 marzo, 2020

Nuevo curso de Kettelebells hard style Strong First, de Mooveo School

rusterfit 0 comentarios
Aunque el origen de las Kettlebell es incierto, y se les presupone una datación milenaria (antigua Grecia), estas eran predecesoras de piedra de las ... Continue reading
APLICACIONES DEL ANÁLISIS Y EVALUACIÓN DE LA TÉCNICA DEPORTIVA (i); La cargada (clean)
Posted on 3 marzo, 2020

APLICACIONES DEL ANÁLISIS Y EVALUACIÓN DE LA TÉCNICA DEPORTIVA (i); La cargada (clean)

rusterfit 0 comentarios
  El objetivo principal de nuestro trabajo será presentar una evaluación técnica exhaustiva de nuestro deportista en el gesto técnico en cuestión, con el fin ... Continue reading

Posts navigation

1 2 … 6 Siguiente →

Buscar en el blog

Categorías

  • Agenda
  • Competiciones
  • Cross-Training
  • Cursos
  • Entrenamiento
  • Estilo de vida
  • Fitness
  • Noticias
  • Nutrición
  • Productos
  • Ropa
  • Sin categorizar

Artículos populares

  • MG 3027

    Javi González promete batalla en Francia junto a sus tres compañeros

    Posted on 20 junio, 2019 1789
  • La vuelta a la competicion en CrossFit

    La vuelta de las competiciones presenciales

    Posted on 4 agosto, 2021 1786
  • ruster fitness edad ejercicios envejecimiento

    El fitness con la edad

    Posted on 16 junio, 2021 1700
  • ruster fitness box salud

    Los centros de salud del futuro se llaman boxes

    Posted on 18 mayo, 2021 1694

Únete a la newsletter de Ruster y obtén un 10% de descuento en tu siguiente compra

Facebook-f Instagram Linkedin
  • Política de Privacidad
  • Aviso Legal
  • Condiciones generales de venta
  • Catálogo Ruster
  • Garantías de productos

Designed with love by Antoñita la Fantástica

X Cerrar
0

Únete a la newsletter de Ruster y obtén un 10% de descuento en tu siguiente compra