Soporte (Y) anillas (par)
88,90 € IVA incluido
El Soporte y Anillas es un sistema de entrenamiento versátil para fijación de anillas de madera, diseñado para estructuras de Cross Training. Ofrece seguridad y estabilidad para realizar una amplia gama de ejercicios de suspensión, mejorando la fuerza, la coordinación y la flexibilidad.
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Descripción
El Soporte y Anillas de Ruster es un sistema de entrenamiento robusto y funcional, diseñado para estructuras de Cross Training y espacios de entrenamiento funcional, permitiendo la fijación segura de anillas de madera para realizar una gran variedad de ejercicios de suspensión.
Fabricado con materiales de alta resistencia, ofrece estabilidad y fiabilidad durante el entrenamiento, soportando movimientos dinámicos y cargas intensivas. Su diseño está pensado para garantizar la seguridad del usuario, manteniendo las anillas firmemente sujetas para una ejecución precisa y controlada de cada ejercicio.
Ideal para mejorar la fuerza, coordinación, estabilidad y flexibilidad, este sistema permite trabajar músculos del tren superior, core y cadenas musculares completas con ejercicios como dominadas, dips, fondos en anillas o planchas. Además, su versatilidad lo convierte en una herramienta indispensable para atletas, practicantes de gimnasia, calistenia y entrenamientos funcionales avanzados.
El Soporte y Anillas Ruster combina durabilidad, comodidad y funcionalidad, aportando un recurso esencial para quienes buscan variar y potenciar sus rutinas de entrenamiento con movimientos de suspensión.
✔️ Anclaje seguro para entrenamiento en suspensión
Su diseño sólido mantiene las anillas firmemente sujetas a la estructura, permitiendo una ejecución segura de ejercicios de calistenia, gimnasia o entrenamiento funcional.
✔️ Compatibilidad universal
Se adapta fácilmente a la mayoría de racks, jaulas o estructuras de entrenamiento funcional, sin necesidad de adaptaciones adicionales.
✔️ Construcción robusta y duradera
Fabricado en acero de 3 mm de grosor, con acabado en pintura epoxi resistente al desgaste, la fricción y la humedad. Pensado para uso intensivo.
✔️ Ligero y funcional
Con solo 3 kg por par, este conjunto ofrece una gran resistencia con un peso mínimo, facilitando su instalación y manipulación.
✔️ Aumenta la variedad del entrenamiento
Ideal para trabajar fuerza, control corporal, estabilidad, movilidad y coordinación mediante ejercicios de suspensión de alto rendimiento.
Para asegurar un uso seguro y efectivo del Soporte y Anillas, así como para prolongar su vida útil, es importante seguir algunas recomendaciones de mantenimiento y uso:
Mantenimiento
- Inspección Regular: Antes de cada uso, inspecciona el soporte y las anillas en busca de signos de desgaste o daño, como grietas en la madera, corrosión en el soporte o desgaste en las correas.
- Limpieza: Mantén las anillas limpias, limpiándolas con un paño suave para eliminar el sudor y la suciedad. Para los soportes metálicos, utiliza un paño seco para evitar la corrosión.
- Almacenamiento Adecuado: Cuando no estén en uso, guarda las anillas en un lugar seco y protegido para prevenir daños por la humedad o exposición directa al sol.
- Verificación de la Fijación: Asegúrate de que los soportes estén correctamente anclados y que las anillas estén bien aseguradas antes de comenzar tu entrenamiento.
Uso
- Ajuste Correcto: Ajusta la altura de las anillas según el ejercicio que vayas a realizar, asegurándote de que ambas anillas estén a la misma altura para mantener el equilibrio.
- Uso Adecuado: Familiarízate con la técnica adecuada para cada ejercicio y evita movimientos bruscos o incontrolados que puedan causar lesiones.
- Calentamiento: Realiza un calentamiento adecuado antes de iniciar tu sesión de entrenamiento para preparar tus músculos y articulaciones, reduciendo el riesgo de lesiones.
- Carga Apropiada: No excedas la capacidad de peso recomendada para las anillas y el soporte para evitar daños o accidentes.
- Supervisión para Principiantes: Si eres nuevo en el uso de anillas, considera tener supervisión o asistencia hasta que desarrolles la fuerza y la técnica adecuadas.
- Entrenamiento Progresivo: Incrementa gradualmente la dificultad y la intensidad de los ejercicios para evitar el sobreentrenamiento y promover un progreso constante.
✔️ Anclaje seguro para entrenamiento en suspensión
Su diseño sólido mantiene las anillas firmemente sujetas a la estructura, permitiendo una ejecución segura de ejercicios de calistenia, gimnasia o entrenamiento funcional.
✔️ Compatibilidad universal
Se adapta fácilmente a la mayoría de racks, jaulas o estructuras de entrenamiento funcional, sin necesidad de adaptaciones adicionales.
✔️ Construcción robusta y duradera
Fabricado en acero de 3 mm de grosor, con acabado en pintura epoxi resistente al desgaste, la fricción y la humedad. Pensado para uso intensivo.
✔️ Ligero y funcional
Con solo 3 kg por par, este conjunto ofrece una gran resistencia con un peso mínimo, facilitando su instalación y manipulación.
✔️ Aumenta la variedad del entrenamiento
Ideal para trabajar fuerza, control corporal, estabilidad, movilidad y coordinación mediante ejercicios de suspensión de alto rendimiento.
Para asegurar un uso seguro y efectivo del Soporte y Anillas, así como para prolongar su vida útil, es importante seguir algunas recomendaciones de mantenimiento y uso:
Mantenimiento
- Inspección Regular: Antes de cada uso, inspecciona el soporte y las anillas en busca de signos de desgaste o daño, como grietas en la madera, corrosión en el soporte o desgaste en las correas.
- Limpieza: Mantén las anillas limpias, limpiándolas con un paño suave para eliminar el sudor y la suciedad. Para los soportes metálicos, utiliza un paño seco para evitar la corrosión.
- Almacenamiento Adecuado: Cuando no estén en uso, guarda las anillas en un lugar seco y protegido para prevenir daños por la humedad o exposición directa al sol.
- Verificación de la Fijación: Asegúrate de que los soportes estén correctamente anclados y que las anillas estén bien aseguradas antes de comenzar tu entrenamiento.
Uso
- Ajuste Correcto: Ajusta la altura de las anillas según el ejercicio que vayas a realizar, asegurándote de que ambas anillas estén a la misma altura para mantener el equilibrio.
- Uso Adecuado: Familiarízate con la técnica adecuada para cada ejercicio y evita movimientos bruscos o incontrolados que puedan causar lesiones.
- Calentamiento: Realiza un calentamiento adecuado antes de iniciar tu sesión de entrenamiento para preparar tus músculos y articulaciones, reduciendo el riesgo de lesiones.
- Carga Apropiada: No excedas la capacidad de peso recomendada para las anillas y el soporte para evitar daños o accidentes.
- Supervisión para Principiantes: Si eres nuevo en el uso de anillas, considera tener supervisión o asistencia hasta que desarrolles la fuerza y la técnica adecuadas.
- Entrenamiento Progresivo: Incrementa gradualmente la dificultad y la intensidad de los ejercicios para evitar el sobreentrenamiento y promover un progreso constante.
Productos relacionados
El conjunto incluye dos soportes de acero para fijación y un par de anillas de madera, listos para su instalación en estructuras compatibles.
Sí, está diseñado para adaptarse a la mayoría de racks, jaulas o estructuras funcionales que tengan perforaciones estándar. Si tienes dudas sobre compatibilidad, puedes consultarnos con las medidas de tu estructura.
Permite realizar una gran variedad de ejercicios en suspensión como fondos, dominadas, muscle-ups, L-sits, remos invertidos o progresiones gimnásticas. Ideal para calistenia, funcional y entrenamiento de fuerza con peso corporal.
Sí. Está fabricado en acero de 3 mm de grosor, con diseño robusto y sistema de sujeción estable, lo que lo hace apto para entrenamientos de alto rendimiento y uso profesional.
Las anillas de madera se utilizan normalmente con cintas ajustables (no incluidas), lo que permite modificar su altura según el ejercicio o la estatura del usuario.
Las anillas de madera se utilizan normalmente con cintas ajustables (no incluidas), lo que permite modificar su altura según el ejercicio o la estatura del usuario.
El peso aproximado del conjunto de soportes es de 3 kg el par, lo que permite una manipulación sencilla sin comprometer la resistencia.
Solo se recomienda una limpieza regular con un paño húmedo y evitar el uso de productos abrasivos. Las anillas de madera deben mantenerse en lugares secos y ventilados.
Sí. Su tamaño, ligereza y facilidad de montaje lo hacen perfectamente compatible con home gyms, siempre que cuentes con una estructura segura para su fijación.