Banco Regulable Pro
547,90 € IVA incluido
El Banco Regulable Pro es un equipo de entrenamiento versátil y robusto, ideal para una variedad de ejercicios como abdominales, sentadillas y levantamiento de peso, con un sistema de ajuste simple y fácil traslado gracias a sus ruedas y agarre.
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| PRODUCTO |  Banco Regulable Pro |  Banco Plano |
|---|---|---|
| PRECIO | 547,90 € | 295,90 € |
| Tapizado | Espuma de alta densidad | Cuero sintético resistente y lavable |
| Estructura | Acero reforzado con acabado resistente | Acero de alta calidad |
| Medida | 137 x 58 x 45 cm | 110 x 38 x 44 cm |
| Peso | 39 kg | 17 kg |
| Posición | Plana e inclinada | Plana |
| Garantía | 1 año para uso profesional y 2 años para uso doméstico | 1 año para uso profesional y 2 años para uso doméstico |
| VISITAR | Ver | Ver |
Descripción
El Banco Regulable Pro de Ruster es una solución robusta y polivalente diseñada para soportar sesiones intensivas de entrenamiento con la máxima seguridad y comodidad. Fabricado con una estructura sólida en acero de alta resistencia, este banco es ideal para una amplia gama de ejercicios como abdominales, sentadillas búlgaras, presses, curls y levantamientos de peso libre, adaptándose a distintos tipos de entrenamiento funcional o de fuerza.
Su sistema de ajuste multiposición permite modificar fácilmente la inclinación del respaldo y del asiento, facilitando transiciones rápidas entre ejercicios y optimizando el trabajo muscular desde distintos ángulos. Ya sea en posición plana, inclinada o declinada, el Banco Regulable Pro proporciona estabilidad total, permitiendo una ejecución técnica segura y eficiente.
Pensado para espacios dinámicos, incorpora ruedas traseras y un agarre frontal ergonómico, lo que facilita su traslado sin esfuerzo dentro del box, gimnasio o estudio de entrenamiento. Su tapizado de alta densidad ofrece una superficie cómoda, resistente al sudor y fácil de limpiar, manteniendo el banco en óptimas condiciones de uso.
Una herramienta indispensable para entrenadores, atletas y centros deportivos que necesitan un banco fiable, duradero y adaptable a las exigencias del entrenamiento moderno.
El Banco Regulable Pro es un equipo versátil que permite realizar una amplia gama de ejercicios para diferentes grupos musculares. Algunos de los ejercicios que puedes hacer con este banco incluyen:
- Press de Banca: Tanto con la posición plana como inclinada, puedes trabajar el pecho, los hombros y los tríceps.
- Elevaciones de Piernas para Abdominales: Ideal para fortalecer los músculos abdominales.
- Curl de Bíceps: Sentado en el banco, puedes realizar curls de bíceps con mancuernas o una barra.
- Press de Hombros: Sentado en una posición vertical, trabaja los deltoides y los tríceps.
- Step-ups: Utiliza el banco para ejercicios de step-up, que son excelentes para las piernas y los glúteos.
- Dips de Tríceps: Al apoyar las manos en el banco, puedes realizar dips para trabajar los tríceps.
- Remo con Mancuerna: Inclinándote sobre el banco, puedes realizar remos unilaterales para trabajar la espalda.
- Extensión de Piernas y Curl de Femorales: Si el banco es compatible con accesorios adicionales, puedes realizar estos ejercicios para cuádriceps y femorales.
- Hip Thrusts: Apoya la espalda en el banco para realizar hip thrusts, enfocándote en los glúteos.
- Pullovers con Mancuerna: Acostado en el banco, puedes trabajar la parte superior del pecho y los dorsales.
El Banco Regulable Pro es especialmente útil debido a su capacidad de ajustarse a diferentes ángulos, lo que permite variar la intensidad y el enfoque de los ejercicios, haciéndolo una pieza de equipo esencial para un entrenamiento integral.
El Banco Regulable Pro ofrece varios beneficios clave para aquellos que buscan un entrenamiento integral y eficiente:
- Versatilidad de Ejercicios: Permite realizar una amplia gama de ejercicios, incluyendo entrenamientos de fuerza y ejercicios de peso corporal, lo que lo hace ideal para rutinas de entrenamiento variadas.
- Ajustabilidad: Con su capacidad de ajuste para posiciones planas e inclinadas, facilita diferentes ángulos de entrenamiento, lo que permite enfocar y trabajar diversos grupos musculares de manera más efectiva.
- Construcción Reforzada: Garantiza durabilidad y estabilidad, proporcionando un soporte seguro durante el entrenamiento con pesas o ejercicios corporales.
- Facilidad de Movimiento: Equipado con ruedas y un agarre, facilita su traslado, lo que es especialmente útil en gimnasios caseros o comerciales donde el espacio puede ser limitado o multiusos.
- Compatibilidad con Otras Equipos: Su capacidad para usarse con jaulas y smith machines amplía aún más las opciones de entrenamiento, lo que lo convierte en una pieza de equipo versátil y valiosa.
- Mejora de la Fuerza y la Hipertrofia Muscular: Al ser ideal para ejercicios de levantamiento de peso, ayuda en el desarrollo de la fuerza y el crecimiento muscular.
- Soporte para Entrenamiento de Core y Estabilidad: Es excelente para ejercicios enfocados en el core, mejorando la estabilidad y la fuerza en la zona media del cuerpo.
- Adaptabilidad a Todos los Niveles de Fitness: Adecuado para principiantes y atletas avanzados, permite ajustes que pueden acomodar diferentes niveles de habilidad y fuerza.
En resumen, el Banco Regulable Pro es una adición valiosa a cualquier rutina de entrenamiento, ofreciendo versatilidad, durabilidad y adaptabilidad para una variedad de ejercicios y niveles de fitness.
Para garantizar un uso seguro y eficiente del Banco Regulable Pro, así como para mantener su durabilidad, es importante seguir algunas recomendaciones de uso y mantenimiento:
Uso
- Configuración Adecuada: Asegúrate de que el banco esté correctamente configurado y bloqueado en su posición antes de usarlo, especialmente cuando cambies entre posiciones planas e inclinadas.
- Carga Apropiada: No sobrecargues el banco más allá de su capacidad de peso recomendada para evitar daños y garantizar tu seguridad.
- Uso Según Diseño: Utiliza el banco exclusivamente para los ejercicios para los que está diseñado. Evita realizar ejercicios que puedan desestabilizar el banco o poner en riesgo tu seguridad.
- Supervisión para Principiantes: Si eres nuevo en el entrenamiento con pesas o en el uso de bancos de ejercicios, considera trabajar con un entrenador personal para asegurarte de que utilizas el equipo correctamente y de manera segura.
Mantenimiento
- Limpieza Regular: Limpia el banco regularmente con un paño suave y un limpiador no abrasivo para mantenerlo higiénico y en buen estado.
- Inspección Periódica: Revisa periódicamente todas las partes del banco, incluyendo pernos, tuercas y el sistema de ajuste, para asegurarte de que todo esté en buen estado y bien apretado.
- Almacenamiento Apropiado: Cuando no esté en uso, guarda el banco en un área seca para evitar la corrosión y el desgaste del material.
- Evitar la Exposición a Elementos Extremos: Mantén el banco alejado de la humedad excesiva, el calor directo y la luz solar prolongada para prevenir el deterioro del material.
- Reemplazo de Partes Desgastadas: Si notas signos de desgaste en componentes críticos, como el sistema de ajuste o las superficies de apoyo, reemplázalos según sea necesario para mantener la seguridad y la funcionalidad.
Siguiendo estas recomendaciones, podrás disfrutar de un entrenamiento seguro y efectivo con tu Banco Regulable Pro, manteniendo el equipo en óptimas condiciones durante mucho tiempo.
El Banco Regulable Pro es un equipo versátil que permite realizar una amplia gama de ejercicios para diferentes grupos musculares. Algunos de los ejercicios que puedes hacer con este banco incluyen:
- Press de Banca: Tanto con la posición plana como inclinada, puedes trabajar el pecho, los hombros y los tríceps.
- Elevaciones de Piernas para Abdominales: Ideal para fortalecer los músculos abdominales.
- Curl de Bíceps: Sentado en el banco, puedes realizar curls de bíceps con mancuernas o una barra.
- Press de Hombros: Sentado en una posición vertical, trabaja los deltoides y los tríceps.
- Step-ups: Utiliza el banco para ejercicios de step-up, que son excelentes para las piernas y los glúteos.
- Dips de Tríceps: Al apoyar las manos en el banco, puedes realizar dips para trabajar los tríceps.
- Remo con Mancuerna: Inclinándote sobre el banco, puedes realizar remos unilaterales para trabajar la espalda.
- Extensión de Piernas y Curl de Femorales: Si el banco es compatible con accesorios adicionales, puedes realizar estos ejercicios para cuádriceps y femorales.
- Hip Thrusts: Apoya la espalda en el banco para realizar hip thrusts, enfocándote en los glúteos.
- Pullovers con Mancuerna: Acostado en el banco, puedes trabajar la parte superior del pecho y los dorsales.
El Banco Regulable Pro es especialmente útil debido a su capacidad de ajustarse a diferentes ángulos, lo que permite variar la intensidad y el enfoque de los ejercicios, haciéndolo una pieza de equipo esencial para un entrenamiento integral.
El Banco Regulable Pro ofrece varios beneficios clave para aquellos que buscan un entrenamiento integral y eficiente:
- Versatilidad de Ejercicios: Permite realizar una amplia gama de ejercicios, incluyendo entrenamientos de fuerza y ejercicios de peso corporal, lo que lo hace ideal para rutinas de entrenamiento variadas.
- Ajustabilidad: Con su capacidad de ajuste para posiciones planas e inclinadas, facilita diferentes ángulos de entrenamiento, lo que permite enfocar y trabajar diversos grupos musculares de manera más efectiva.
- Construcción Reforzada: Garantiza durabilidad y estabilidad, proporcionando un soporte seguro durante el entrenamiento con pesas o ejercicios corporales.
- Facilidad de Movimiento: Equipado con ruedas y un agarre, facilita su traslado, lo que es especialmente útil en gimnasios caseros o comerciales donde el espacio puede ser limitado o multiusos.
- Compatibilidad con Otras Equipos: Su capacidad para usarse con jaulas y smith machines amplía aún más las opciones de entrenamiento, lo que lo convierte en una pieza de equipo versátil y valiosa.
- Mejora de la Fuerza y la Hipertrofia Muscular: Al ser ideal para ejercicios de levantamiento de peso, ayuda en el desarrollo de la fuerza y el crecimiento muscular.
- Soporte para Entrenamiento de Core y Estabilidad: Es excelente para ejercicios enfocados en el core, mejorando la estabilidad y la fuerza en la zona media del cuerpo.
- Adaptabilidad a Todos los Niveles de Fitness: Adecuado para principiantes y atletas avanzados, permite ajustes que pueden acomodar diferentes niveles de habilidad y fuerza.
En resumen, el Banco Regulable Pro es una adición valiosa a cualquier rutina de entrenamiento, ofreciendo versatilidad, durabilidad y adaptabilidad para una variedad de ejercicios y niveles de fitness.
Para garantizar un uso seguro y eficiente del Banco Regulable Pro, así como para mantener su durabilidad, es importante seguir algunas recomendaciones de uso y mantenimiento:
Uso
- Configuración Adecuada: Asegúrate de que el banco esté correctamente configurado y bloqueado en su posición antes de usarlo, especialmente cuando cambies entre posiciones planas e inclinadas.
- Carga Apropiada: No sobrecargues el banco más allá de su capacidad de peso recomendada para evitar daños y garantizar tu seguridad.
- Uso Según Diseño: Utiliza el banco exclusivamente para los ejercicios para los que está diseñado. Evita realizar ejercicios que puedan desestabilizar el banco o poner en riesgo tu seguridad.
- Supervisión para Principiantes: Si eres nuevo en el entrenamiento con pesas o en el uso de bancos de ejercicios, considera trabajar con un entrenador personal para asegurarte de que utilizas el equipo correctamente y de manera segura.
Mantenimiento
- Limpieza Regular: Limpia el banco regularmente con un paño suave y un limpiador no abrasivo para mantenerlo higiénico y en buen estado.
- Inspección Periódica: Revisa periódicamente todas las partes del banco, incluyendo pernos, tuercas y el sistema de ajuste, para asegurarte de que todo esté en buen estado y bien apretado.
- Almacenamiento Apropiado: Cuando no esté en uso, guarda el banco en un área seca para evitar la corrosión y el desgaste del material.
- Evitar la Exposición a Elementos Extremos: Mantén el banco alejado de la humedad excesiva, el calor directo y la luz solar prolongada para prevenir el deterioro del material.
- Reemplazo de Partes Desgastadas: Si notas signos de desgaste en componentes críticos, como el sistema de ajuste o las superficies de apoyo, reemplázalos según sea necesario para mantener la seguridad y la funcionalidad.
Siguiendo estas recomendaciones, podrás disfrutar de un entrenamiento seguro y efectivo con tu Banco Regulable Pro, manteniendo el equipo en óptimas condiciones durante mucho tiempo.
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El banco permite trabajar en posición plana e inclinada, adaptándose a distintos tipos de ejercicios de fuerza y core.
Sí, el Banco Regulable Pro es compatible con jaulas, máquinas Smith y racks, lo que lo convierte en una herramienta versátil para cualquier espacio de entrenamiento.
Puedes realizar press de banca, sentadillas búlgaras, abdominales, remo con mancuernas y muchos otros ejercicios que involucren trabajo de tren superior, core y tren inferior.
Sí, incorpora ruedas y un asa ergonómica que facilitan su desplazamiento sin esfuerzo.
Sí, está fabricado con espuma de alta densidad que ofrece tanto comodidad como durabilidad, incluso con uso intensivo.
Gracias a su estructura reforzada en acero, el banco ofrece alta estabilidad y está preparado para entrenamientos exigentes.
Sí, su diseño y construcción lo hacen adecuado tanto para gimnasios comerciales como para usuarios avanzados en casa.