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Competición

Barra Elemental Competición

Desde 172,90 

Descubre la excelencia en levantamiento de pesas con nuestra Barra Elemental de Acero. Fabricada con acero de alta calidad y un acabado Hard Chrome, esta barra ofrece un rendimiento excepcional y durabilidad incomparable para tus entrenamientos de levantamiento.

Producto SemiNuevo, sólo utilizado en Competición.

SKU: N/D Categorías: , Etiqueta: Competición

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Descripción

La Barra Elemental de Competición es una herramienta de alta calidad diseñada para ofrecer fiabilidad, precisión y rendimiento en entrenamientos de fuerza y crosstraining. Ha sido utilizada previamente, pero mantiene todas sus propiedades y beneficios originales, garantizando un funcionamiento óptimo en todo tipo de ejercicios.

Fabricada en acero resistente con acabado en Hard Chrome, proporciona durabilidad y una excelente resistencia a la corrosión. Su sistema de 4 rodamientos de agujas y 2 casquillos de bronce permite un giro fluido y estable, reduciendo la tensión en muñecas y hombros durante los movimientos más técnicos. El moleteado con marcas olímpicas estándar asegura un agarre cómodo y seguro, adecuado para una amplia gama de levantamientos.

BARRA ELEMENTAL 15 KG
• Material: Acero
• Peso: 15 kg – 33 lb
• Largo: 201 cm
• Longitud zona carga: 320 mm
• Diámetro zona carga: 50 mm
• Diámetro agarre: 25 mm
• Resistencia a tracción: 180.000 PSI
• Moleteado: Doble marcación en la parte central (estándar IWF)
• Rodamientos: 4 de aguja (2 a cada lado)
• Casquillos: 2 de bronce

BARRA ELEMENTAL 20 KG
• Material: Acero
• Peso: 20 kg – 44 lb
• Largo: 220 cm
• Longitud zona carga: 415 mm
• Diámetro zona carga: 50 mm
• Diámetro agarre: 28 mm
• Resistencia a tracción: 200.000 PSI
• Moleteado: Doble marcación en la parte central (estándar IWF)
• Rodamientos: 4 de aguja (2 a cada lado)
• Casquillos: 2 de bronce

Garantía: 1 año para uso profesional / 2 años para uso doméstico.

USO interior y exterior
USO interior y exterior
Empuñadura ergonómica
Empuñadura ergonómica
Sistema de rodamientos de agujas que permite un giro ideal
Sistema de rodamientos de agujas que permite un giro ideal
Ejercicios
Ejercicios
  1. Levantamiento olímpico: Estas barras están diseñadas para levantamientos como el arranque y el envión, que son fundamentales en la halterofilia y el Cross Training.
  2. Sentadillas: Realiza sentadillas frontales o traseras para desarrollar fuerza en tus piernas y glúteos.
  3. Press de banca: Fortalece tus pectorales, tríceps y hombros con el press de banca.
  4. Peso muerto: Entrena la parte baja de tu espalda, glúteos y piernas con levantamientos de peso muerto.
  5. Clean y jerk: Este ejercicio compuesto es esencial para mejorar la potencia y la fuerza en todo el cuerpo.
  6. Snatch: Trabaja en la técnica y la fuerza de tu cuerpo entero con este levantamiento.
  7. Dominadas: Usa la barra para realizar dominadas y fortalecer tu espalda y brazos.
  8. Ejercicios de core: Realiza ejercicios como los sit-ups o las extensiones de espalda para fortalecer tu núcleo.
  9. Lunges: Realiza estocadas para mejorar la fuerza de tus piernas y equilibrio.
  10. Curl de bíceps y tríceps: Utiliza las barras para trabajar tus brazos.
Beneficios
Beneficios
  1. Alta Resistencia: Están fabricadas con acero de alta aleación y tienen una capacidad máxima de carga considerable, lo que las hace ideales para levantamientos pesados y entrenamientos intensos.
  2. Agarre Seguro: El doble moleteado en la zona de agarre proporciona un agarre seguro y cómodo, evitando resbalones durante los levantamientos.
  3. Durabilidad: El acabado de Hard Chrome y los materiales de alta calidad garantizan que estas barras sean duraderas y resistentes al desgaste, lo que significa que te acompañarán durante muchos entrenamientos.
  4. Versatilidad: Son adecuadas para una amplia gama de ejercicios, desde levantamientos olímpicos hasta powerlifting y halterofilia, lo que te permite realizar una variedad de entrenamientos.
  5. Giro Perfecto: Los rodamientos de agujas y casquillos de bronce proporcionan un giro suave y fiable, lo que es esencial para ejercicios que requieren un movimiento rápido y fluido.
  6. Diseño Profesional: Están diseñadas siguiendo estándares internacionales, lo que las hace aptas para competiciones de Cross Training, Powerlifting y Halterofilia.
  7. Marca de Calidad: La marca Rockstrong es conocida por su calidad y rendimiento en el mundo del fitness y el levantamiento de pesas.
  8. Aptas para Diferentes Niveles: Ya sea que seas un principiante que está comenzando su viaje de fitness o un atleta experimentado, estas barras se adaptarán a tus necesidades.
Recomendaciones
Recomendaciones
  1. Limpieza Regular: Después de cada uso, límpialas con un paño limpio y seco para eliminar el sudor y la humedad, especialmente en la zona de agarre y las bandas de silicona.
  2. Evita la Humedad: Almacena las barras en un lugar seco y bien ventilado para evitar la corrosión.
  3. Revisión de Desgaste: Inspecciona regularmente las barras en busca de signos de desgaste o daños, como raspaduras en el acabado o deformaciones. Si notas algún problema, detén su uso y realiza las reparaciones necesarias.
  4. Aceite los Casquillos: Si las barras tienen casquillos de bronce autolubricados, aplica un aceite especial para rodamientos a intervalos regulares para mantener el giro suave de los rodamientos.

 

  1. Levantamiento olímpico: Estas barras están diseñadas para levantamientos como el arranque y el envión, que son fundamentales en la halterofilia y el Cross Training.
  2. Sentadillas: Realiza sentadillas frontales o traseras para desarrollar fuerza en tus piernas y glúteos.
  3. Press de banca: Fortalece tus pectorales, tríceps y hombros con el press de banca.
  4. Peso muerto: Entrena la parte baja de tu espalda, glúteos y piernas con levantamientos de peso muerto.
  5. Clean y jerk: Este ejercicio compuesto es esencial para mejorar la potencia y la fuerza en todo el cuerpo.
  6. Snatch: Trabaja en la técnica y la fuerza de tu cuerpo entero con este levantamiento.
  7. Dominadas: Usa la barra para realizar dominadas y fortalecer tu espalda y brazos.
  8. Ejercicios de core: Realiza ejercicios como los sit-ups o las extensiones de espalda para fortalecer tu núcleo.
  9. Lunges: Realiza estocadas para mejorar la fuerza de tus piernas y equilibrio.
  10. Curl de bíceps y tríceps: Utiliza las barras para trabajar tus brazos.
  1. Alta Resistencia: Están fabricadas con acero de alta aleación y tienen una capacidad máxima de carga considerable, lo que las hace ideales para levantamientos pesados y entrenamientos intensos.
  2. Agarre Seguro: El doble moleteado en la zona de agarre proporciona un agarre seguro y cómodo, evitando resbalones durante los levantamientos.
  3. Durabilidad: El acabado de Hard Chrome y los materiales de alta calidad garantizan que estas barras sean duraderas y resistentes al desgaste, lo que significa que te acompañarán durante muchos entrenamientos.
  4. Versatilidad: Son adecuadas para una amplia gama de ejercicios, desde levantamientos olímpicos hasta powerlifting y halterofilia, lo que te permite realizar una variedad de entrenamientos.
  5. Giro Perfecto: Los rodamientos de agujas y casquillos de bronce proporcionan un giro suave y fiable, lo que es esencial para ejercicios que requieren un movimiento rápido y fluido.
  6. Diseño Profesional: Están diseñadas siguiendo estándares internacionales, lo que las hace aptas para competiciones de Cross Training, Powerlifting y Halterofilia.
  7. Marca de Calidad: La marca Rockstrong es conocida por su calidad y rendimiento en el mundo del fitness y el levantamiento de pesas.
  8. Aptas para Diferentes Niveles: Ya sea que seas un principiante que está comenzando su viaje de fitness o un atleta experimentado, estas barras se adaptarán a tus necesidades.
  1. Limpieza Regular: Después de cada uso, límpialas con un paño limpio y seco para eliminar el sudor y la humedad, especialmente en la zona de agarre y las bandas de silicona.
  2. Evita la Humedad: Almacena las barras en un lugar seco y bien ventilado para evitar la corrosión.
  3. Revisión de Desgaste: Inspecciona regularmente las barras en busca de signos de desgaste o daños, como raspaduras en el acabado o deformaciones. Si notas algún problema, detén su uso y realiza las reparaciones necesarias.
  4. Aceite los Casquillos: Si las barras tienen casquillos de bronce autolubricados, aplica un aceite especial para rodamientos a intervalos regulares para mantener el giro suave de los rodamientos.

 

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Preguntas frecuentes

La Barra Elemental está fabricada en acero de alta calidad, lo que le confiere una gran resistencia y durabilidad para el entrenamiento de levantamiento de pesas.

Cuenta con un acabado resistente de Hard Chrome, que la protege del desgaste y la corrosión, asegurando su longevidad.

La Barra Elemental está equipada con un sistema de cuatro rodamientos de agujas. Esto proporciona un giro suave y preciso, facilitando los movimientos con pesas.

Sí, la Barra Elemental cuenta con marcas sencillas de moleteado olímpico estándar, siguiendo las pautas de la IWF (International Weightlifting Federation). Esto garantiza un agarre seguro y preciso.

Es una herramienta ideal para entrenamientos de Crosstraining y diversos levantamientos de pesas, adecuada para atletas que buscan mejorar su fuerza, potencia y técnica.

Sí, gracias a su fabricación en acero y su acabado de Hard Chrome, la Barra Elemental es una herramienta confiable y duradera, diseñada para un uso intenso y prolongado.

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