Cuerda Trineo Sled Rope Competición
El precio original era: 139,90 €.83,90 €El precio actual es: 83,90 €. IVA incluido
La Cuerda Trineo Sled Rope es una herramienta de entrenamiento resistente y multifuncional, fabricada en cáñamo y diseñada para uso con trineos de entrenamiento. Ofrece un agarre excepcional y gran resistencia a la tracción y al roce, ideal para ejercicios de arrastre que mejoran la fuerza y la resistencia. Con extremos sellados para prevenir el deshilachado y facilitar un uso duradero, es perfecta para Crosstraining, halterofilia y entrenamiento funcional, proporcionando un componente esencial para un entrenamiento variado y efectivo.
Producto SemiNuevo, sólo utilizado en Competición.
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Descripción
La Cuerda Trineo de Competición es una herramienta imprescindible para entrenamientos de fuerza y resistencia. Ha sido utilizada previamente, pero mantiene todas sus propiedades y beneficios originales, ofreciendo un rendimiento óptimo en ejercicios de arrastre y tirón con trineo.
Fabricada en cáñamo de alta calidad con torsión en 4 cabos, garantiza una resistencia sobresaliente a la tracción y al desgaste por fricción. Su diseño robusto, junto con un diámetro de 38 mm, proporciona un agarre firme y cómodo, permitiendo mantener el control total durante los movimientos más exigentes.
Con una longitud de 13,5 metros, esta cuerda es ideal para sesiones de entrenamiento funcional tanto en interiores como en exteriores. Los extremos están sellados con plástico termorretráctil para evitar el deshilachado y prolongar su durabilidad.
ESPECIFICACIONES TÉCNICAS
• Material: Cáñamo de alta resistencia
• Construcción: Torcida en 4 cabos
• Diámetro: 38 mm
• Longitud: 13,5 metros
• Acabado: Extremos sellados con plástico termorretráctil
• Uso: Ejercicios de trineo, arrastres, tirones, fuerza y resistencia
Garantía: 1 año para uso profesional / 2 años para uso doméstico
- Tirón de Trineo: Este es el uso más común de la cuerda. Engancha un extremo a un trineo cargado con peso y tira de él hacia ti alternando los brazos o utilizando ambos brazos simultáneamente, lo que trabaja intensamente la espalda, los hombros y los brazos.
- Arrastre de Trineo Caminando o Corriendo: Con la cuerda conectada al trineo, realiza un arrastre hacia adelante caminando o corriendo. Este ejercicio es excelente para trabajar la fuerza de piernas y la resistencia cardiovascular.
- Arrastre Lateral de Trineo: De pie y con la cuerda en tus manos, realiza un movimiento lateral, arrastrando el trineo de lado, lo que ayuda a trabajar los músculos oblicuos y mejora la agilidad.
- Pull Throughs: Con el trineo detrás de ti, pasa la cuerda entre tus piernas y realiza un movimiento de «pull through» hacia adelante. Este ejercicio es excelente para los glúteos y la parte inferior de la espalda.
- Filas de Pie: De pie, con la cuerda tensa y el trineo a una distancia adecuada, realiza filas tirando del trineo hacia ti. Este movimiento trabaja la espalda, bíceps y antebrazos.
- Rotaciones de Tronco: Con la cuerda en ambas manos, realiza rotaciones de tronco, moviendo el trineo de un lado a otro. Este ejercicio fortalece los músculos del core y mejora la rotación y estabilidad del torso.
- Caminata del Granjero: Sujeta la cuerda con ambas manos y camina hacia adelante manteniendo la tensión, similar a la caminata del granjero, lo que desafía tu agarre y fortalece los hombros y la espalda.
- Curl de Bíceps: Con la cuerda tensa y el trineo a una distancia adecuada, realiza curls para trabajar los bíceps de una manera funcional y desafiante.
- Mejora de la Fuerza Muscular: Los ejercicios realizados con la cuerda trineo aumentan la fuerza en múltiples grupos musculares, incluyendo brazos, espalda, hombros, piernas y core, debido a la resistencia continua que se debe superar al arrastrar el trineo.
- Desarrollo de la Resistencia Cardiovascular: El arrastre continuo y repetitivo, especialmente en ejercicios dinámicos como el arrastre mientras se corre o se camina, impulsa la capacidad cardiovascular y la resistencia muscular.
- Aumento de la Potencia Explosiva: Los movimientos rápidos y potentes necesarios para mover el trineo ayudan a desarrollar la potencia explosiva, especialmente en las piernas y el core.
- Mejora del Agarre: La necesidad de sostener firmemente la cuerda mientras se ejerce fuerza para arrastrar o tirar del trineo fortalece los músculos del agarre, beneficiando el rendimiento en una variedad de disciplinas deportivas.
- Versatilidad de Entrenamiento: La cuerda trineo puede ser utilizada para una variedad de ejercicios que simulan movimientos funcionales y deportivos, lo que la hace valiosa para atletas de diferentes disciplinas.
- Entrenamiento de la Estabilidad del Core: Muchos ejercicios con la cuerda trineo requieren una activación intensa del core para estabilizar el cuerpo, mejorando así la fuerza y estabilidad general del tronco.
- Prevención de Lesiones: Al mejorar la fuerza y estabilidad de los músculos y las articulaciones, especialmente en los movimientos que implican resistencia y tracción, la cuerda trineo puede ayudar a reducir el riesgo de lesiones.
- Adaptabilidad a Todos los Niveles: La intensidad del entrenamiento puede ser fácilmente ajustada cambiando el peso del trineo, lo que hace que la cuerda trineo sea adecuada para personas de todos los niveles de condición física.
- Mejora del Rendimiento Deportivo: Los atletas pueden experimentar mejoras significativas en su rendimiento deportivo general debido al aumento de la fuerza, la resistencia y la potencia que proporcionan los entrenamientos con la cuerda trineo.
- Motivación y Diversidad en la Rutina de Entrenamiento: Incorporar la cuerda trineo en las sesiones de entrenamiento puede romper la monotonía, ofreciendo nuevas y desafiantes formas de ejercitarse que mantienen la motivación alta.
- Inspección Regular: Revisa la cuerda antes y después de cada uso para detectar signos de desgaste, como deshilachados o debilitamiento en los cabos. Cualquier daño puede afectar significativamente la seguridad y la funcionalidad.
- Limpieza: Mantén la cuerda limpia, eliminando el polvo y la suciedad. Si es necesario, puedes limpiarla con un paño húmedo y un detergente suave, pero asegúrate de secarla completamente antes de almacenarla.
- Almacenamiento Adecuado: Guarda la cuerda en un lugar seco y fresco para evitar la degradación del material. Evita la exposición directa al sol o a la humedad excesiva.
- Cuidado de los Extremos: Los extremos sellados con plástico termorretráctil son cruciales para evitar el deshilachado. Asegúrate de que estos sellados permanezcan intactos y no estén cortados o desgastados.
- Tirón de Trineo: Este es el uso más común de la cuerda. Engancha un extremo a un trineo cargado con peso y tira de él hacia ti alternando los brazos o utilizando ambos brazos simultáneamente, lo que trabaja intensamente la espalda, los hombros y los brazos.
- Arrastre de Trineo Caminando o Corriendo: Con la cuerda conectada al trineo, realiza un arrastre hacia adelante caminando o corriendo. Este ejercicio es excelente para trabajar la fuerza de piernas y la resistencia cardiovascular.
- Arrastre Lateral de Trineo: De pie y con la cuerda en tus manos, realiza un movimiento lateral, arrastrando el trineo de lado, lo que ayuda a trabajar los músculos oblicuos y mejora la agilidad.
- Pull Throughs: Con el trineo detrás de ti, pasa la cuerda entre tus piernas y realiza un movimiento de «pull through» hacia adelante. Este ejercicio es excelente para los glúteos y la parte inferior de la espalda.
- Filas de Pie: De pie, con la cuerda tensa y el trineo a una distancia adecuada, realiza filas tirando del trineo hacia ti. Este movimiento trabaja la espalda, bíceps y antebrazos.
- Rotaciones de Tronco: Con la cuerda en ambas manos, realiza rotaciones de tronco, moviendo el trineo de un lado a otro. Este ejercicio fortalece los músculos del core y mejora la rotación y estabilidad del torso.
- Caminata del Granjero: Sujeta la cuerda con ambas manos y camina hacia adelante manteniendo la tensión, similar a la caminata del granjero, lo que desafía tu agarre y fortalece los hombros y la espalda.
- Curl de Bíceps: Con la cuerda tensa y el trineo a una distancia adecuada, realiza curls para trabajar los bíceps de una manera funcional y desafiante.
- Mejora de la Fuerza Muscular: Los ejercicios realizados con la cuerda trineo aumentan la fuerza en múltiples grupos musculares, incluyendo brazos, espalda, hombros, piernas y core, debido a la resistencia continua que se debe superar al arrastrar el trineo.
- Desarrollo de la Resistencia Cardiovascular: El arrastre continuo y repetitivo, especialmente en ejercicios dinámicos como el arrastre mientras se corre o se camina, impulsa la capacidad cardiovascular y la resistencia muscular.
- Aumento de la Potencia Explosiva: Los movimientos rápidos y potentes necesarios para mover el trineo ayudan a desarrollar la potencia explosiva, especialmente en las piernas y el core.
- Mejora del Agarre: La necesidad de sostener firmemente la cuerda mientras se ejerce fuerza para arrastrar o tirar del trineo fortalece los músculos del agarre, beneficiando el rendimiento en una variedad de disciplinas deportivas.
- Versatilidad de Entrenamiento: La cuerda trineo puede ser utilizada para una variedad de ejercicios que simulan movimientos funcionales y deportivos, lo que la hace valiosa para atletas de diferentes disciplinas.
- Entrenamiento de la Estabilidad del Core: Muchos ejercicios con la cuerda trineo requieren una activación intensa del core para estabilizar el cuerpo, mejorando así la fuerza y estabilidad general del tronco.
- Prevención de Lesiones: Al mejorar la fuerza y estabilidad de los músculos y las articulaciones, especialmente en los movimientos que implican resistencia y tracción, la cuerda trineo puede ayudar a reducir el riesgo de lesiones.
- Adaptabilidad a Todos los Niveles: La intensidad del entrenamiento puede ser fácilmente ajustada cambiando el peso del trineo, lo que hace que la cuerda trineo sea adecuada para personas de todos los niveles de condición física.
- Mejora del Rendimiento Deportivo: Los atletas pueden experimentar mejoras significativas en su rendimiento deportivo general debido al aumento de la fuerza, la resistencia y la potencia que proporcionan los entrenamientos con la cuerda trineo.
- Motivación y Diversidad en la Rutina de Entrenamiento: Incorporar la cuerda trineo en las sesiones de entrenamiento puede romper la monotonía, ofreciendo nuevas y desafiantes formas de ejercitarse que mantienen la motivación alta.
- Inspección Regular: Revisa la cuerda antes y después de cada uso para detectar signos de desgaste, como deshilachados o debilitamiento en los cabos. Cualquier daño puede afectar significativamente la seguridad y la funcionalidad.
- Limpieza: Mantén la cuerda limpia, eliminando el polvo y la suciedad. Si es necesario, puedes limpiarla con un paño húmedo y un detergente suave, pero asegúrate de secarla completamente antes de almacenarla.
- Almacenamiento Adecuado: Guarda la cuerda en un lugar seco y fresco para evitar la degradación del material. Evita la exposición directa al sol o a la humedad excesiva.
- Cuidado de los Extremos: Los extremos sellados con plástico termorretráctil son cruciales para evitar el deshilachado. Asegúrate de que estos sellados permanezcan intactos y no estén cortados o desgastados.
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La Cuerda Trineo Competición está diseñada para ejercicios de trineo, con el objetivo de mejorar la fuerza, la resistencia muscular y la potencia explosiva. Es ideal para entrenamientos de arrastre y tirón.
Sí, la Cuerda Trineo Competición es lo suficientemente versátil para ser utilizada en una variedad de superficies y condiciones, siendo ideal para ejercicios al aire libre, en el gimnasio o en centros de entrenamiento funcional.
Esta cuerda está diseñada específicamente para entrenamientos de trineo, lo que implica compatibilidad con la mayoría de trineos estándar que tienen un punto de anclaje adecuado.
La Cuerda Trineo Competición tiene un largo de 13.5 metros.
Sí, la Cuerda Trineo Competición ofrece una excelente capacidad de agarre, permitiendo a los usuarios mantener una sujeción firme y segura durante los ejercicios. Su diámetro de 38 mm está pensado para ello.
Sí, los extremos de la Cuerda Trineo Competición están cuidadosamente sellados con plástico termorretráctil para prevenir el deshilachado y aumentar su durabilidad.
La Cuerda Trineo Competición está fabricada en cáñamo de alta calidad y torcida en 4 cabos, lo que le confiere una gran resistencia tanto a la tensión como al desgaste por fricción, asegurando una larga vida útil incluso bajo uso intensivo y en condiciones exigentes. Sin embargo, la descripción no especifica un límite de peso exacto en kilogramos o libras.
Debido a que los extremos de la Cuerda Trineo Competición están sellados para prevenir el deshilachado, contribuye a evitar interrupciones y la necesidad de mantenimientos frecuentes. Se recomienda una limpieza básica para prolongar su vida útil.