Functional Wall Ball 5 kg
56,90 €
Descubre el Functional Wball, un balón de PVC resistente diseñado para entrenamientos de alta intensidad. Ideal para fortalecer el core y realizar lanzamientos precisos, su construcción duradera y su superficie antideslizante lo convierten en una opción versátil para una variedad de ejercicios. Disponible en varios pesos para adaptarse a tus necesidades de entrenamiento.
¿Necesitas ayuda?
Entrena hoy, paga mañana
Reembolso si no queda satisfecho de 14 días
Envíos a cualquier parte del mundo
Recoge tu pedido gratis en nuestras instalaciones
| PRODUCTO |  Functional Wall Ball |  Slam Ball Blue |  Wall Ball Black |
|---|---|---|---|
| PRECIO | 54,90 € | 21,90 € | 52,72 € |
| Material | PVC de alta resistencia | PVC | PVC |
| Relleno | Gránulos de caucho, EPP y arena | Arena | Gránulos de caucho y Algodón PP |
| Diámetro | 35 cm | 3, 6, 9 kg: 23 cm | 12, 15, 20, 25, 30 kg: 28 cm | 40, 50 kg: 33 cm | 60 kg: 36 cm | 35 cm |
| Material interior | Arena | Arena | Gránulos de caucho, algodón PP y arena (sólo en 9 kg, 12 kg y 15 kg) |
| Material exterior | PVC de alta resistencia | PVC | PVC |
| Garantía | 1 año para uso profesional y 2 años para uso doméstico | 1 año para uso profesional y 2 años para uso doméstico | 1 año para uso profesional y 2 años para uso doméstico |
| VISITAR | Ver | Ver | Ver |
Descripción
El Functional Wall Ball de Ruster es una herramienta imprescindible para entrenamientos funcionales, sesiones HIIT y trabajo específico de core, diseñada para ofrecer rendimiento, resistencia y fiabilidad en entornos exigentes. Concebido para soportar el uso intensivo en boxes, gimnasios y centros deportivos, combina durabilidad, ergonomía y precisión en cada repetición.
Su fabricación en PVC de alta resistencia con costuras reforzadas garantiza una estructura sólida capaz de soportar lanzamientos repetidos contra pared o entre compañeros sin deformarse. El acabado textil antideslizante mejora el agarre incluso en sesiones de alta intensidad o con sudoración, proporcionando seguridad y control en cada movimiento.
Gracias a su relleno equilibrado de gránulos de caucho, EPP y arena, el balón absorbe eficazmente los impactos sin perder su forma original. Esta combinación de materiales permite mantener una distribución uniforme del peso y un comportamiento estable durante lanzamientos, recepciones y ejercicios dinámicos, evitando deformaciones prematuras.
El Functional Wall Ball es ideal para ejercicios como wall ball shots, sentadillas con lanzamiento, trabajo de potencia, rotaciones de tronco, entrenamiento abdominal y movimientos de coordinación. Permite desarrollar fuerza explosiva, resistencia muscular y capacidad cardiovascular, siendo una pieza clave en programas de acondicionamiento físico y preparación deportiva.
Disponible en versiones de 3, 4 y 5 kg, se adapta a distintos niveles de entrenamiento, desde usuarios intermedios hasta atletas avanzados. Su diámetro de 35 cm facilita una sujeción cómoda y estable, favoreciendo una ejecución técnica eficiente.
Robusto, fiable y diseñado para el alto rendimiento, el Functional Wall Ball de Ruster es el complemento perfecto para quienes buscan mejorar potencia, coordinación y estabilidad central, tanto en gimnasio profesional como en entrenamientos personales o domésticos.
Especificaciones técnicas
-
Material exterior: PVC resistente
-
Relleno: Gránulos de caucho, EPP y arena
-
Diámetro: 35 cm
Productos Relacionados
El Functional Wall ball es una herramienta versátil que se presta a una variedad de ejercicios que mejoran la fuerza, la resistencia y la coordinación. Algunos ejemplos de ejercicios que puedes realizar con este producto incluyen:
- Wall Ball Shots: Sujeta el Functional Wall ball frente a ti, agáchate y luego salta mientras lanzas el balón hacia arriba contra una pared. A medida que rebota, captúralo y repite el proceso.
- Squats with Medicine Ball: Sujeta el balón frente a tu pecho mientras realizas sentadillas. Esto agrega resistencia y trabaja tus piernas, glúteos y core.
- Russian Twists: Siéntate en el suelo, inclina tu torso hacia atrás y levanta los pies del suelo. Sujeta el Functional Wall ball y gira el torso de un lado a otro para trabajar los oblicuos.
- Lunges with Overhead Press: Realiza zancadas mientras sostienes el balón en alto con los brazos extendidos. Esto agrega resistencia a tus piernas y hombros.
- Planks with Ball Pass: En posición de plancha, coloca el Functional Wball en el suelo a un lado. Alterna levantar una mano y pasar el balón por debajo de tu cuerpo al otro lado, luego cambia de mano.
- Burpees with Medicine Ball: Sujeta el balón mientras realizas burpees. Puedes usarlo como peso adicional durante la fase de salto.
- Push-Ups with Hand Taps: Coloca el Functional Wball en el suelo y realiza push-ups. En la parte superior de cada flexión, toca una mano al balón.
- Squats with Ball Toss: Realiza sentadillas mientras sostienes el balón frente a tu pecho. En lugar de soltarlo, impúlsalo hacia arriba mientras saltas y atrápalo.
Estos son solo algunos ejemplos de ejercicios que puedes hacer con el Functional Wall ball. La versatilidad de este balón lo convierte en una excelente adición a tus entrenamientos de fuerza y acondicionamiento físico. ¡Añádelo a tu rutina y desafía tu cuerpo de nuevas formas!
El uso del Functional Wall ball ofrece una serie de beneficios significativos para tu rutina de ejercicios y tu salud general. Algunos de los beneficios clave de incorporar el Functional Wall ball en tu entrenamiento son:
- Desarrollo de la Fuerza y Resistencia Muscular: Al realizar una variedad de ejercicios con el Functional Wball, fortaleces y tonificas varios grupos musculares, incluyendo los músculos del core, las piernas y los brazos.
- Aumento del Equilibrio y la Coordinación: Los ejercicios con el Functional Wball a menudo requieren movimientos que desafían tu equilibrio y coordinación, lo que ayuda a mejorar estas habilidades clave.
- Mejora de la Estabilidad del Core: Muchos ejercicios con el Functional Wball involucran movimientos que ponen a prueba la estabilidad de tu núcleo, lo que fortalece los músculos abdominales y lumbares, mejorando así tu postura y equilibrio general.
- Incremento de la Resistencia Cardiovascular: Al realizar ejercicios dinámicos y de alta intensidad con el Functional Wball, aumentas tu ritmo cardíaco, lo que contribuye a mejorar la resistencia cardiovascular y a quemar calorías de manera efectiva.
- Versatilidad y Adaptabilidad: El Functional Wball se puede usar en una variedad de ejercicios y rutinas, lo que te permite adaptar tu entrenamiento según tus objetivos específicos de acondicionamiento físico.
- Aumento de la Potencia Muscular: Los movimientos explosivos y de lanzamiento con el Functional Wball ayudan a desarrollar la potencia muscular, lo que resulta beneficioso para diversas actividades deportivas y de acondicionamiento físico funcional.
Al aprovechar estos beneficios, el Functional Wall ball se convierte en una herramienta valiosa para mejorar tu rendimiento atlético y tu condición física general. Incorporar este producto en tus entrenamientos puede contribuir significativamente a tu progreso en la consecución de tus objetivos de acondicionamiento físico.
Para garantizar un uso óptimo y una mayor durabilidad del Functional Wall ball, aquí tienes algunas recomendaciones importantes de uso y mantenimiento:
- Superficie de Uso Adecuada: Utiliza el Functional Wall ball en superficies adecuadas y uniformes para evitar daños y garantizar una experiencia de entrenamiento segura.
- Inspección Regular: Antes y después de cada uso, inspecciona el Functional Wall ball en busca de signos de desgaste, como grietas, roturas o daños en la superficie. Deja de usar el producto si notas algún defecto.
- Almacenamiento Adecuado: Guarda el Functional Wall ball en un lugar seco y libre de humedad para evitar daños por corrosión u otros problemas relacionados con la humedad.
- Limpieza y Mantenimiento: Limpia regularmente el Functional Wall ball con un paño suave y húmedo para eliminar el polvo y la suciedad. Evita el uso de limpiadores químicos fuertes que puedan dañar el material del balón.
- Evita Sobreexposición al Sol: Mantén el Functional Wball alejado de la luz solar directa y de temperaturas extremas para evitar daños en el material y la decoloración.
- Instrucciones de Uso: Sigue las instrucciones de uso recomendadas por el fabricante para asegurarte de utilizar el Functional Wball de manera segura y efectiva, evitando lesiones y maximizando los beneficios del entrenamiento.
Al seguir estas recomendaciones de uso y mantenimiento, podrás prolongar la vida útil del Functional Wall ball y disfrutar de un entrenamiento seguro y efectivo en el tiempo.
El Functional Wall ball es una herramienta versátil que se presta a una variedad de ejercicios que mejoran la fuerza, la resistencia y la coordinación. Algunos ejemplos de ejercicios que puedes realizar con este producto incluyen:
- Wall Ball Shots: Sujeta el Functional Wall ball frente a ti, agáchate y luego salta mientras lanzas el balón hacia arriba contra una pared. A medida que rebota, captúralo y repite el proceso.
- Squats with Medicine Ball: Sujeta el balón frente a tu pecho mientras realizas sentadillas. Esto agrega resistencia y trabaja tus piernas, glúteos y core.
- Russian Twists: Siéntate en el suelo, inclina tu torso hacia atrás y levanta los pies del suelo. Sujeta el Functional Wall ball y gira el torso de un lado a otro para trabajar los oblicuos.
- Lunges with Overhead Press: Realiza zancadas mientras sostienes el balón en alto con los brazos extendidos. Esto agrega resistencia a tus piernas y hombros.
- Planks with Ball Pass: En posición de plancha, coloca el Functional Wball en el suelo a un lado. Alterna levantar una mano y pasar el balón por debajo de tu cuerpo al otro lado, luego cambia de mano.
- Burpees with Medicine Ball: Sujeta el balón mientras realizas burpees. Puedes usarlo como peso adicional durante la fase de salto.
- Push-Ups with Hand Taps: Coloca el Functional Wball en el suelo y realiza push-ups. En la parte superior de cada flexión, toca una mano al balón.
- Squats with Ball Toss: Realiza sentadillas mientras sostienes el balón frente a tu pecho. En lugar de soltarlo, impúlsalo hacia arriba mientras saltas y atrápalo.
Estos son solo algunos ejemplos de ejercicios que puedes hacer con el Functional Wall ball. La versatilidad de este balón lo convierte en una excelente adición a tus entrenamientos de fuerza y acondicionamiento físico. ¡Añádelo a tu rutina y desafía tu cuerpo de nuevas formas!
El uso del Functional Wall ball ofrece una serie de beneficios significativos para tu rutina de ejercicios y tu salud general. Algunos de los beneficios clave de incorporar el Functional Wall ball en tu entrenamiento son:
- Desarrollo de la Fuerza y Resistencia Muscular: Al realizar una variedad de ejercicios con el Functional Wball, fortaleces y tonificas varios grupos musculares, incluyendo los músculos del core, las piernas y los brazos.
- Aumento del Equilibrio y la Coordinación: Los ejercicios con el Functional Wball a menudo requieren movimientos que desafían tu equilibrio y coordinación, lo que ayuda a mejorar estas habilidades clave.
- Mejora de la Estabilidad del Core: Muchos ejercicios con el Functional Wball involucran movimientos que ponen a prueba la estabilidad de tu núcleo, lo que fortalece los músculos abdominales y lumbares, mejorando así tu postura y equilibrio general.
- Incremento de la Resistencia Cardiovascular: Al realizar ejercicios dinámicos y de alta intensidad con el Functional Wball, aumentas tu ritmo cardíaco, lo que contribuye a mejorar la resistencia cardiovascular y a quemar calorías de manera efectiva.
- Versatilidad y Adaptabilidad: El Functional Wball se puede usar en una variedad de ejercicios y rutinas, lo que te permite adaptar tu entrenamiento según tus objetivos específicos de acondicionamiento físico.
- Aumento de la Potencia Muscular: Los movimientos explosivos y de lanzamiento con el Functional Wball ayudan a desarrollar la potencia muscular, lo que resulta beneficioso para diversas actividades deportivas y de acondicionamiento físico funcional.
Al aprovechar estos beneficios, el Functional Wall ball se convierte en una herramienta valiosa para mejorar tu rendimiento atlético y tu condición física general. Incorporar este producto en tus entrenamientos puede contribuir significativamente a tu progreso en la consecución de tus objetivos de acondicionamiento físico.
Para garantizar un uso óptimo y una mayor durabilidad del Functional Wall ball, aquí tienes algunas recomendaciones importantes de uso y mantenimiento:
- Superficie de Uso Adecuada: Utiliza el Functional Wall ball en superficies adecuadas y uniformes para evitar daños y garantizar una experiencia de entrenamiento segura.
- Inspección Regular: Antes y después de cada uso, inspecciona el Functional Wall ball en busca de signos de desgaste, como grietas, roturas o daños en la superficie. Deja de usar el producto si notas algún defecto.
- Almacenamiento Adecuado: Guarda el Functional Wall ball en un lugar seco y libre de humedad para evitar daños por corrosión u otros problemas relacionados con la humedad.
- Limpieza y Mantenimiento: Limpia regularmente el Functional Wall ball con un paño suave y húmedo para eliminar el polvo y la suciedad. Evita el uso de limpiadores químicos fuertes que puedan dañar el material del balón.
- Evita Sobreexposición al Sol: Mantén el Functional Wball alejado de la luz solar directa y de temperaturas extremas para evitar daños en el material y la decoloración.
- Instrucciones de Uso: Sigue las instrucciones de uso recomendadas por el fabricante para asegurarte de utilizar el Functional Wball de manera segura y efectiva, evitando lesiones y maximizando los beneficios del entrenamiento.
Al seguir estas recomendaciones de uso y mantenimiento, podrás prolongar la vida útil del Functional Wall ball y disfrutar de un entrenamiento seguro y efectivo en el tiempo.
Productos relacionados
Está especialmente diseñado para ejercicios funcionales, lanzamientos en pareja, trabajo de core, coordinación, fuerza y potencia. Es ideal en entrenamientos de tipo HIIT o en circuitos de alta intensidad.
El Functional Wall ball está diseñado con una superficie más suave y antideslizante, ideal para lanzamientos. Además, su interior está equilibrado para evitar rebotes peligrosos, a diferencia de algunos balones tradicionales más duros o con rebote impredecible.
Aunque está fabricado en PVC resistente, se recomienda su uso en interiores o superficies lisas para preservar su integridad. El uso continuo en superficies abrasivas puede reducir su durabilidad.
Sí. Gracias a su relleno de gránulos de caucho, EPP y arena, el peso se distribuye de forma equilibrada, permitiendo un mejor control y estabilidad en los ejercicios.
El diámetro es de 35 cm en todos los modelos, independientemente del peso.
Sí. Es perfecto para ejercicios como wall balls, sentadillas con carga frontal, lanzamientos en pareja o desde el suelo.
Está disponible en 3 kg, 4 kg y 5 kg, adaptándose a distintos niveles de fuerza o intensidad del entrenamiento.