Jerk Boxes (par) Competición
El precio original era: 901,90 €.668,90 €El precio actual es: 668,90 €. IVA incluido
Las Jerk Boxes Competición son cajones de madera apilables y resistentes, diseñados para ejercicios de levantamiento y entrenamiento funcional, con múltiples configuraciones para adaptarse a diferentes ejercicios y niveles de habilidad, como peso muerto, sentadillas y saltos a cajón.
Producto SemiNuevo, sólo utilizado en Competición.
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Descripción
Las Jerk Boxes de Competición son cajones modulares diseñados para entrenamientos avanzados de halterofilia y fuerza. Han tenido uso previo, aunque conservan intactas todas sus propiedades, características técnicas y rendimiento original. Gracias a ello, ofrecen una plataforma estable, segura y totalmente funcional para ejercicios técnicos y trabajos de potencia.
Permiten ajustar la altura del movimiento con precisión y adaptan el entrenamiento a distintos objetivos. Además, resultan ideales para jerks, clean & jerks, sentadillas con cajón, peso muerto desde déficit y ejercicios pliométricos.
Su diseño apilable facilita configuraciones personalizadas según el nivel del atleta. Asimismo, la estructura de madera de alta calidad soporta cargas elevadas e impactos repetidos sin perder estabilidad ni resistencia durante el entrenamiento.
DIMENSIONES Y PESOS POR BLOQUE:
• Bloque 1: 91,5 x 51 x 38 cm – 31,75 kg
• Bloque 2: 91,5 x 51 x 30,5 cm – 27,70 kg
• Bloque 3: 91,5 x 51 x 15,25 cm – 17,25 kg
• Bloque 4: 91,5 x 51 x 5,7 cm – 11,35 kg
Material: Madera de alta resistencia
Diseño: Modular, apilable e intercambiable
Uso: Halterofilia, fuerza, técnica, trabajo desde déficit y pliometría
Garantía: 1 año para uso profesional / 2 años para uso doméstico
Condiciones: La garantía no cubre daños por uso en suelos no aptos, almacenamiento al aire libre, exposición a la intemperie o vertido de líquidos. El astillado y marcas por impacto se consideran desgaste normal de uso.
- Jerk y Push Press: Utiliza las cajas para trabajar en la técnica del jerk y el push press, enfocándote en la fase de explosión desde los hombros.
- Peso Muerto: Configura las cajas a una altura que permita trabajar en la técnica de peso muerto, enfocándote en la fase de inicio del levantamiento.
- Sentadillas con Parada: Realiza sentadillas parando en las cajas, lo que ayuda a trabajar en la profundidad y la técnica de la sentadilla.
- Saltos a Cajón: Usa las cajas para realizar saltos explosivos, lo que ayuda a mejorar la potencia y la capacidad de salto.
- Ejercicios de Step: Realiza step-ups para fortalecer las piernas y mejorar la coordinación.
- Flexiones Elevadas: Coloca las manos en una caja para realizar flexiones, lo que aumenta la intensidad y trabaja el pecho y los tríceps de manera diferente.
- Lunges Elevados: Realiza lunges con un pie en la caja para una mayor activación de los glúteos y los isquiotibiales.
- Trabajo de Movilidad y Flexibilidad: Utiliza las cajas para ejercicios de estiramiento y movilidad, como lunges profundos o estiramientos de isquiotibiales.
- Soporte para Levantamiento de Pesas: Usa las cajas como soporte para iniciar o finalizar levantamientos olímpicos a una altura específica.
- Ejercicios de Core: Realiza ejercicios de abdominales o plank con los pies o manos en las cajas para añadir un desafío extra.
- Mejora de la Técnica de Levantamiento: Ayudan a perfeccionar la técnica en ejercicios complejos como el levantamiento olímpico, al permitir al atleta concentrarse en fases específicas del movimiento.
- Versatilidad en Ejercicios: Pueden ser utilizadas para una amplia gama de ejercicios, desde saltos a cajón hasta levantamientos y ejercicios de movilidad.
- Adaptabilidad a Diferentes Niveles de Habilidad: Permiten ajustes en la altura y configuración, lo que las hace adecuadas tanto para principiantes como para atletas avanzados.
- Incremento de la Fuerza y Potencia: Son ideales para ejercicios que buscan mejorar la fuerza explosiva, como los saltos a cajón o el trabajo de inicio en levantamientos.
- Prevención de Lesiones: Al ajustar la altura, pueden reducir el riesgo de lesiones permitiendo que el atleta trabaje en un rango de movimiento seguro y controlado.
- Mejora del Rendimiento en Levantamiento de Pesas: Ayudan a los atletas a trabajar en aspectos específicos del levantamiento de pesas, como la fase de pull o el jerk.
- Aumento de la Condición Física General: Su uso en una variedad de ejercicios contribuye a un entrenamiento integral que mejora la condición física general.
- Fomento de la Estabilidad y Equilibrio: Al realizar ejercicios que requieren precisión y control, como los step-ups o lunges elevados, se mejora la estabilidad y el equilibrio.
- Construcción Duradera: Su construcción en madera robusta garantiza la durabilidad y la capacidad de soportar el uso intensivo.
- Fácil Almacenamiento y Configuración: Su diseño apilable permite un almacenamiento eficiente y una configuración flexible según las necesidades del entrenamiento.
- Uso Conforme a su Propósito: Utiliza las Jerk Boxes para los ejercicios para los que están diseñadas, como levantamientos de pesas, saltos y ejercicios de step.
- Carga Adecuada: Evita sobrecargar las cajas con más peso del que pueden soportar de manera segura.
- Superficie Adecuada: Coloca las cajas en una superficie nivelada y estable para evitar inestabilidad o deslizamientos durante el uso.
- Técnica Correcta: Asegúrate de utilizar una técnica adecuada al realizar ejercicios con las cajas para evitar lesiones.
- Apilamiento Seguro: Cuando apiles las cajas para ajustar la altura, asegúrate de que estén bien alineadas y estables antes de usarlas.
- Jerk y Push Press: Utiliza las cajas para trabajar en la técnica del jerk y el push press, enfocándote en la fase de explosión desde los hombros.
- Peso Muerto: Configura las cajas a una altura que permita trabajar en la técnica de peso muerto, enfocándote en la fase de inicio del levantamiento.
- Sentadillas con Parada: Realiza sentadillas parando en las cajas, lo que ayuda a trabajar en la profundidad y la técnica de la sentadilla.
- Saltos a Cajón: Usa las cajas para realizar saltos explosivos, lo que ayuda a mejorar la potencia y la capacidad de salto.
- Ejercicios de Step: Realiza step-ups para fortalecer las piernas y mejorar la coordinación.
- Flexiones Elevadas: Coloca las manos en una caja para realizar flexiones, lo que aumenta la intensidad y trabaja el pecho y los tríceps de manera diferente.
- Lunges Elevados: Realiza lunges con un pie en la caja para una mayor activación de los glúteos y los isquiotibiales.
- Trabajo de Movilidad y Flexibilidad: Utiliza las cajas para ejercicios de estiramiento y movilidad, como lunges profundos o estiramientos de isquiotibiales.
- Soporte para Levantamiento de Pesas: Usa las cajas como soporte para iniciar o finalizar levantamientos olímpicos a una altura específica.
- Ejercicios de Core: Realiza ejercicios de abdominales o plank con los pies o manos en las cajas para añadir un desafío extra.
- Mejora de la Técnica de Levantamiento: Ayudan a perfeccionar la técnica en ejercicios complejos como el levantamiento olímpico, al permitir al atleta concentrarse en fases específicas del movimiento.
- Versatilidad en Ejercicios: Pueden ser utilizadas para una amplia gama de ejercicios, desde saltos a cajón hasta levantamientos y ejercicios de movilidad.
- Adaptabilidad a Diferentes Niveles de Habilidad: Permiten ajustes en la altura y configuración, lo que las hace adecuadas tanto para principiantes como para atletas avanzados.
- Incremento de la Fuerza y Potencia: Son ideales para ejercicios que buscan mejorar la fuerza explosiva, como los saltos a cajón o el trabajo de inicio en levantamientos.
- Prevención de Lesiones: Al ajustar la altura, pueden reducir el riesgo de lesiones permitiendo que el atleta trabaje en un rango de movimiento seguro y controlado.
- Mejora del Rendimiento en Levantamiento de Pesas: Ayudan a los atletas a trabajar en aspectos específicos del levantamiento de pesas, como la fase de pull o el jerk.
- Aumento de la Condición Física General: Su uso en una variedad de ejercicios contribuye a un entrenamiento integral que mejora la condición física general.
- Fomento de la Estabilidad y Equilibrio: Al realizar ejercicios que requieren precisión y control, como los step-ups o lunges elevados, se mejora la estabilidad y el equilibrio.
- Construcción Duradera: Su construcción en madera robusta garantiza la durabilidad y la capacidad de soportar el uso intensivo.
- Fácil Almacenamiento y Configuración: Su diseño apilable permite un almacenamiento eficiente y una configuración flexible según las necesidades del entrenamiento.
- Uso Conforme a su Propósito: Utiliza las Jerk Boxes para los ejercicios para los que están diseñadas, como levantamientos de pesas, saltos y ejercicios de step.
- Carga Adecuada: Evita sobrecargar las cajas con más peso del que pueden soportar de manera segura.
- Superficie Adecuada: Coloca las cajas en una superficie nivelada y estable para evitar inestabilidad o deslizamientos durante el uso.
- Técnica Correcta: Asegúrate de utilizar una técnica adecuada al realizar ejercicios con las cajas para evitar lesiones.
- Apilamiento Seguro: Cuando apiles las cajas para ajustar la altura, asegúrate de que estén bien alineadas y estables antes de usarlas.
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Las Jerk Boxes Competición están fabricadas con madera de alta calidad, lo que les confiere robustez y durabilidad.
Sí, las Jerk Boxes Competición son un conjunto de cajones de madera apilables, lo que permite configurar diferentes alturas para el entrenamiento.
El bloque más alto de las Jerk Boxes Competición (Bloque 1) tiene unas dimensiones de 91.5 cm x 51 cm x 38 cm.
El bloque más bajo (Bloque 4) de las Jerk Boxes Competición tiene un peso de 11.35 kg.
Son ideales para mejorar la técnica en levantamiento de pesas y entrenamiento funcional, incluyendo peso muerto, sentadillas, saltos a cajón, y la práctica de “jerks” y “clean & jerks” desde diferentes alturas.
Las Jerk Boxes Competición son adecuadas tanto para principiantes que están aprendiendo la técnica como para atletas experimentados que buscan perfeccionar su rendimiento.
Sí, el conjunto se compone de cuatro bloques distintos con sus respectivas dimensiones y pesos, que se pueden apilar e intercambiar según la necesidad.