Plyo Wood Competición
El precio original era: 153,90 €.90,90 €El precio actual es: 90,90 €. IVA incluido
El Plyo Wood es un cajón pliométrico de madera de álamo y pino diseñado para entrenamientos funcionales. Sus múltiples alturas brindan comodidad y versatilidad, permitiendo el desarrollo efectivo de la fuerza y la elasticidad en tus rutinas de ejercicio.
Producto SemiNuevo, sólo utilizado en Competición.
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Descripción
El Plyo Wood de Competición es un cajón pliométrico diseñado para ofrecer estabilidad, resistencia y versatilidad en entrenamientos funcionales y de fuerza explosiva. Ha sido utilizado previamente, pero mantiene todas sus propiedades y beneficios originales, garantizando un uso seguro y eficaz en cualquier entorno de alto rendimiento.
Fabricado con una combinación de madera de álamo (80%) y pino (20%), presenta una estructura robusta y duradera. Su diseño 3 en 1 permite trabajar a tres alturas distintas (51, 61 y 76 cm) simplemente rotando el cajón, lo que lo convierte en una opción ideal para ejercicios como box jumps, step-ups o sentadillas, adaptándose a todos los niveles de entrenamiento.
Cuenta con asas integradas para facilitar su transporte y bordes redondeados para mayor seguridad durante el uso.
CARACTERÍSTICAS TÉCNICAS
• Material: 80% madera de álamo, 20% madera de pino
• Dimensiones: 76 x 61 x 51 cm
• Alturas disponibles: 51 cm, 61 cm, 76 cm (según orientación)
• Estructura: Interior reforzado para máxima estabilidad
• Seguridad: Bordes redondeados y asas integradas para transporte
• Uso: Pliometría, fuerza explosiva, agilidad, coordinación, entrenamiento funcional
• Peso: Variable según lote de fabricación
Garantía: 1 año para uso profesional / 2 años para uso doméstico
- Saltos en cajón: Este es el ejercicio más común y efectivo con el Plyo Wood. Puedes realizar saltos en el cajón desde una posición de pie, aterrizando con ambos pies en la parte superior del cajón.
- Step-ups: Coloca el cajón frente a ti y realiza step-ups, alternando las piernas. Esto es excelente para desarrollar la fuerza de las piernas y la resistencia cardiovascular.
- Box Jumps: Realiza saltos continuos de un cajón a otro para trabajar en la agilidad y la coordinación.
- Flexiones con elevación: Coloca las manos en el cajón y realiza flexiones. Esto proporciona un rango de movimiento más profundo y mayor desafío que las flexiones tradicionales.
- Saltos en profundidad: Salta desde una plataforma elevada y aterriza en el cajón. Esto se utiliza para desarrollar la potencia y la explosividad.
- Sentadillas: Utiliza el cajón para realizar sentadillas. Puedes variar la profundidad y el enfoque muscular al hacer sentadillas frontales o traseras.
- Trabajo de núcleo: Realiza ejercicios de fortalecimiento del núcleo, como escaladores de montaña, con las manos apoyadas en el cajón.
- Entrenamiento cardiovascular: Utiliza el cajón como parte de un entrenamiento de alta intensidad en intervalos para mejorar tu resistencia cardiovascular.
- Desarrollo de la potencia muscular: Los ejercicios pliométricos realizados con el Plyo Wood ayudan a mejorar la potencia muscular, lo que se traduce en una mayor capacidad para generar fuerza rápidamente.
- Aumento de la fuerza y la resistencia: Al trabajar con el Plyo Wood, puedes fortalecer tus músculos de las piernas, el núcleo y otros grupos musculares, lo que a su vez mejora la resistencia y la estabilidad.
- Mejora de la agilidad y la coordinación: Al realizar ejercicios de salto y otros movimientos pliométricos, se mejora la agilidad y la coordinación, lo que resulta en un mejor control del cuerpo y una mejor capacidad para cambiar de dirección rápidamente.
- Acondicionamiento cardiovascular: Los ejercicios de alta intensidad realizados con el Plyo Wood pueden mejorar significativamente la salud cardiovascular y la resistencia general.
- Versatilidad en el entrenamiento: El Plyo Wood proporciona una plataforma versátil que se puede utilizar para una amplia gama de ejercicios, lo que permite a los atletas y entusiastas del fitness personalizar su entrenamiento según sus objetivos específicos.
- Mejora en la salud ósea y articular: Los ejercicios pliométricos pueden ayudar a fortalecer los huesos y las articulaciones, lo que contribuye a una mejor salud ósea y previene el riesgo de lesiones relacionadas con la debilidad muscular.
- Colocación en superficies planas: Utiliza el Plyo Wood sobre superficies planas y estables para evitar posibles movimientos y reducir el riesgo de lesiones.
- Mantenerlo seco: Evita exponer el Plyo Wood a la humedad excesiva o al agua para prevenir daños en la madera y la deformación del producto.
- Inspección regular: Realiza inspecciones visuales periódicas para detectar posibles grietas, astillas u otros signos de desgaste que puedan comprometer la integridad estructural del cajón.
- Limpieza suave: Limpia el Plyo Wood con un paño suave y seco para eliminar el polvo y la suciedad superficial. Evita el uso de productos químicos abrasivos que puedan dañar la madera.
- Almacenamiento adecuado: Guarda el Plyo Wood en un lugar seco y bien ventilado, lejos de la exposición directa a la luz solar o a temperaturas extremas, lo que podría debilitar la madera con el tiempo.
- Saltos en cajón: Este es el ejercicio más común y efectivo con el Plyo Wood. Puedes realizar saltos en el cajón desde una posición de pie, aterrizando con ambos pies en la parte superior del cajón.
- Step-ups: Coloca el cajón frente a ti y realiza step-ups, alternando las piernas. Esto es excelente para desarrollar la fuerza de las piernas y la resistencia cardiovascular.
- Box Jumps: Realiza saltos continuos de un cajón a otro para trabajar en la agilidad y la coordinación.
- Flexiones con elevación: Coloca las manos en el cajón y realiza flexiones. Esto proporciona un rango de movimiento más profundo y mayor desafío que las flexiones tradicionales.
- Saltos en profundidad: Salta desde una plataforma elevada y aterriza en el cajón. Esto se utiliza para desarrollar la potencia y la explosividad.
- Sentadillas: Utiliza el cajón para realizar sentadillas. Puedes variar la profundidad y el enfoque muscular al hacer sentadillas frontales o traseras.
- Trabajo de núcleo: Realiza ejercicios de fortalecimiento del núcleo, como escaladores de montaña, con las manos apoyadas en el cajón.
- Entrenamiento cardiovascular: Utiliza el cajón como parte de un entrenamiento de alta intensidad en intervalos para mejorar tu resistencia cardiovascular.
- Desarrollo de la potencia muscular: Los ejercicios pliométricos realizados con el Plyo Wood ayudan a mejorar la potencia muscular, lo que se traduce en una mayor capacidad para generar fuerza rápidamente.
- Aumento de la fuerza y la resistencia: Al trabajar con el Plyo Wood, puedes fortalecer tus músculos de las piernas, el núcleo y otros grupos musculares, lo que a su vez mejora la resistencia y la estabilidad.
- Mejora de la agilidad y la coordinación: Al realizar ejercicios de salto y otros movimientos pliométricos, se mejora la agilidad y la coordinación, lo que resulta en un mejor control del cuerpo y una mejor capacidad para cambiar de dirección rápidamente.
- Acondicionamiento cardiovascular: Los ejercicios de alta intensidad realizados con el Plyo Wood pueden mejorar significativamente la salud cardiovascular y la resistencia general.
- Versatilidad en el entrenamiento: El Plyo Wood proporciona una plataforma versátil que se puede utilizar para una amplia gama de ejercicios, lo que permite a los atletas y entusiastas del fitness personalizar su entrenamiento según sus objetivos específicos.
- Mejora en la salud ósea y articular: Los ejercicios pliométricos pueden ayudar a fortalecer los huesos y las articulaciones, lo que contribuye a una mejor salud ósea y previene el riesgo de lesiones relacionadas con la debilidad muscular.
- Colocación en superficies planas: Utiliza el Plyo Wood sobre superficies planas y estables para evitar posibles movimientos y reducir el riesgo de lesiones.
- Mantenerlo seco: Evita exponer el Plyo Wood a la humedad excesiva o al agua para prevenir daños en la madera y la deformación del producto.
- Inspección regular: Realiza inspecciones visuales periódicas para detectar posibles grietas, astillas u otros signos de desgaste que puedan comprometer la integridad estructural del cajón.
- Limpieza suave: Limpia el Plyo Wood con un paño suave y seco para eliminar el polvo y la suciedad superficial. Evita el uso de productos químicos abrasivos que puedan dañar la madera.
- Almacenamiento adecuado: Guarda el Plyo Wood en un lugar seco y bien ventilado, lejos de la exposición directa a la luz solar o a temperaturas extremas, lo que podría debilitar la madera con el tiempo.
Productos relacionados
No, viene montado previamente al haber sido usado en competición.
El Plyo Wood es un cajón pliométrico de madera diseñado para ejercicios de salto, fuerza explosiva y entrenamiento funcional. Se utiliza comúnmente para realizar box jumps, step-ups, sentadillas, burpees y trabajos de agilidad.
Está fabricado con una combinación de 80% madera de álamo y 20% de pino, lo que garantiza una estructura sólida, resistente y duradera para soportar entrenamientos de alta intensidad.
El diseño 3 en 1 permite entrenar con tres alturas diferentes: 51 cm, 61 cm y 76 cm. Solo hay que girar el cajón para modificar la altura según el ejercicio o el nivel del usuario.
Sí. El Plyo Wood cuenta con refuerzo interior que aumenta su resistencia estructural, bordes redondeados para reducir el riesgo de lesiones y una base amplia que ofrece gran estabilidad en cada salto.
No. Su peso, diseño estable y estructura reforzada aseguran que el cajón permanezca firme durante los ejercicios, siempre que se utilice sobre una superficie plana y segura.
No. Solo se recomienda mantenerlo en un ambiente seco, evitar golpes directos con objetos metálicos y limpiarlo con un paño seco o ligeramente húmedo cuando sea necesario.