-30%

Fit Core

0 fuera de 5

El precio original era: 154,90 €.El precio actual es: 107,90 €. IVA incluido

El Fit Core es una semi-pelota de equilibrio con base antideslizante, diseñada para entrenar la coordinación y estabilidad, ideal tanto para clases de fitness como para rehabilitación, y permite realizar una variedad de ejercicios en diferentes posturas.

Disponibilidad: ¡Disponible! SKU: RU FZ060101
Entrena hoy, paga mañana

Financia tu compra

Envíos a cualquier parte del mundo

Entrega rápida

Reembolso si no queda satisfecho

Derecho a devolución de 14 días

Recoge tu pedido gratis en nuestras Instalaciones

Sin costes añadidos

Descripción

El Fit Core es una herramienta innovadora y multifuncional diseñada para entrenamientos de equilibrio y coordinación. Esta semi-pelota de equilibrio cuenta con una base antideslizante que garantiza seguridad y estabilidad durante su uso. Es un equipo extremadamente versátil, ideal tanto para clases de fitness como para programas de rehabilitación.

Su diseño permite desafiar al cuerpo con una variedad de movimientos integrados y multiarticulares, involucrando distintos grupos musculares que deben trabajar en conjunto. Esto lo hace perfecto para mejorar no solo el equilibrio y la coordinación, sino también la fuerza general y la estabilidad del core. El «Fit Core» ofrece la flexibilidad para realizar una amplia gama de ejercicios en diferentes posturas, incluyendo sentado, tumbado, de pie o de rodillas, lo que lo convierte en una herramienta esencial para una variedad de regímenes de entrenamiento y rehabilitación.

Se puede utilizar por ambos lados.

Base antideslizante que aporta máxima seguridad.

Soporta hasta 140 kg.

Sistema completo de entrenamiento:
la coordinación, equilibrio, flexibidad, propiocepción, estabilidad, fuerza muscular y cardiovascular

Se incluye una bomba de aire

Dimensiones:
Diámetro base: 70 cm
Diámetro balón: 63 cm
Altura: 22 cm
Material:
Balón: PVC
Base: ABS

Garantía: 1 año para uso profesional y 2 años para uso doméstico.

El Fit Core es una herramienta versátil que permite realizar una amplia gama de ejercicios para mejorar el equilibrio, la coordinación, la fuerza y la estabilidad. Algunos ejercicios efectivos que puedes realizar con el «Fit Core» incluyen:

  1. Planchas: Apoya tus antebrazos o manos sobre el Fit Core y realiza una plancha para trabajar el core y la estabilidad.
  2. Sentadillas: De pie sobre el Fit Core, realiza sentadillas para desafiar tu equilibrio y fortalecer las piernas.
  3. Push-ups: Coloca tus manos sobre el Fit Core y realiza flexiones para trabajar el pecho, los hombros y los brazos.
  4. Elevaciones de Piernas: Sentado en el Fit Core, realiza elevaciones de piernas para fortalecer el abdomen y mejorar el equilibrio.
  5. Puente de Glúteos: Acostado de espaldas con los pies en el Fit Core, levanta la pelvis del suelo para trabajar los glúteos y la zona lumbar.
  6. Ejercicios de Core: Realiza crunches o giros rusos mientras estás sentado en el Fit Core para un intenso trabajo de abdominales.
  7. Ejercicios de Equilibrio de Pie: De pie sobre el Fit Core, realiza ejercicios de equilibrio como levantar una pierna o cerrar los ojos.
  8. Estiramientos: Utiliza el Fit Core para realizar diferentes estiramientos, aumentando la amplitud de movimiento.
  9. Ejercicios de Rehabilitación: Realiza movimientos controlados para la rehabilitación de lesiones, especialmente útiles para recuperar la estabilidad y la fuerza del core.
  10. Movimientos Multiarticulares: Realiza ejercicios que involucren múltiples articulaciones y grupos musculares, como lunges o step-ups en el Fit Core.

Estos ejercicios hacen del Fit Core una herramienta excelente para un entrenamiento completo que mejora la condición física general, la estabilidad del core y la coordinación, siendo adecuada tanto para usuarios principiantes como avanzados.

El Fit Core es una herramienta de entrenamiento versátil que ofrece múltiples beneficios para la salud y la condición física:

  1. Mejora del Equilibrio y la Estabilidad: Al desafiar constantemente tu centro de gravedad, el Fit Core ayuda a mejorar el equilibrio y la estabilidad, habilidades cruciales para la prevención de lesiones y el rendimiento deportivo.
  2. Fortalecimiento del Core: Los ejercicios realizados en el Fit Core activan los músculos del core (abdominales, lumbares y pelvis), lo que es esencial para una buena postura y una espalda fuerte.
  3. Aumento de la Coordinación: Al realizar ejercicios que requieren un control preciso del cuerpo, mejora la coordinación motora y la agilidad.
  4. Versatilidad en el Entrenamiento: Adecuado para una amplia gama de ejercicios, el Fit Core puede ser utilizado en entrenamientos de fuerza, equilibrio, rehabilitación y estiramiento.
  5. Entrenamiento Funcional: Al involucrar múltiples grupos musculares simultáneamente, el Fit Core es ideal para ejercicios funcionales que imitan movimientos de la vida cotidiana o deportivos.
  6. Prevención y Rehabilitación de Lesiones: Es una herramienta útil en programas de rehabilitación para recuperar la fuerza y la estabilidad después de lesiones.
  7. Adaptabilidad para Diferentes Niveles de Aptitud: Tanto principiantes como atletas avanzados pueden beneficiarse de los ejercicios realizados con el Fit Core, ajustando la intensidad y la complejidad según sus necesidades.
  8. Mejora del Rendimiento Deportivo: Al fortalecer el core y mejorar el equilibrio, contribuye al rendimiento en una variedad de deportes.
  9. Compacto y Fácil de Usar: Su diseño simple y tamaño compacto lo hacen fácil de usar y almacenar en casa o en el gimnasio.
  10. Mejora la Propiocepción: Al trabajar en superficies inestables, mejora la propiocepción, que es la capacidad del cuerpo para percibir su posición en el espacio, crucial para el equilibrio y la coordinación.

En resumen, el Fit Core es una herramienta eficaz para mejorar la fuerza, la estabilidad, el equilibrio y la coordinación, beneficiando a usuarios de todos los niveles de condición física.

Para garantizar un uso seguro y eficaz del Fit Core, así como para mantener su durabilidad, es importante seguir algunas recomendaciones de uso y mantenimiento:

Recomendaciones de Uso

  1. Uso Correcto: Utiliza el Fit Core para ejercicios de equilibrio, estabilidad y fortalecimiento del core. Asegúrate de familiarizarte con su uso adecuado para evitar lesiones.
  2. Superficie Adecuada: Coloca el Fit Core sobre una superficie plana y firme para garantizar la estabilidad durante el uso.
  3. Calzado Adecuado: Usa zapatos con buen agarre o entrena descalzo para evitar resbalones.
  4. Calentamiento Pre-Ejercicio: Realiza un calentamiento adecuado antes de usar el Fit Core para preparar tus músculos y articulaciones.

Recomendaciones de Mantenimiento

  1. Limpieza Regular: Limpia el Fit Core regularmente con un paño húmedo y un limpiador suave. Evita el uso de productos químicos agresivos que puedan dañar el material.
  2. Inspección Periódica: Revisa el Fit Core regularmente en busca de signos de desgaste, como grietas o daños en la base antideslizante.
  3. Almacenamiento Adecuado: Guarda el Fit Core en un lugar seco y fresco. Evita la exposición prolongada a la luz solar directa o a temperaturas extremas, ya que esto puede deteriorar el material.
  4. Uso Moderado: Evita someter el Fit Core a cargas excesivas o saltos violentos, ya que esto podría dañarlo.
  5. Secado Después de la Limpieza: Asegúrate de que el Fit Core esté completamente seco antes de guardarlo o usarlo nuevamente.

Siguiendo estas recomendaciones, podrás mantener tu Fit Core en excelentes condiciones y garantizar un entrenamiento seguro y efectivo.

PAGO 100% SEGURO

En Ruster, priorizamos tu seguridad en cada paso de tu experiencia de compra. Nuestro sitio web está protegido con un certificado SSL que garantiza que tus datos personales y de pago se transmitan de manera cifrada y segura. Puedes tener la confianza de que tu información está protegida, brindándote un entorno de pago 100% seguro para todas tus compras.

FORMAS DE PAGO

Redsys (Tarjeta)

Además, aceptamos pagos con tarjeta a través de Redsys, una plataforma segura y confiable que te permite realizar transacciones con tarjeta con total tranquilidad.

En Ruster, nos esforzamos por proporcionarte múltiples métodos de pago para adaptarnos a tus preferencias y comodidad. Cada método está diseñado para asegurarte una experiencia de compra sin problemas y segura, para que puedas disfrutar al máximo de tus productos fitness.

Google Pay

Simplifica tus transacciones utilizando Google Pay y Apple Pay. Escanea tus detalles de tarjeta almacenados en tu dispositivo móvil y confirma tus compras de manera rápida y segura, evitando la necesidad de ingresar información manualmente.

Bizum

Experimenta la conveniencia de los pagos móviles con Bizum. Esta opción te permite pagar cómodamente desde tu dispositivo móvil con unos pocos clics, agilizando el proceso sin comprometer la seguridad.

PayPal 

Protege tus datos financieros utilizando PayPal, una plataforma confiable que te permite pagar sin compartir información confidencial. Con tu cuenta PayPal, puedes completar tus transacciones con tranquilidad.

SeQura

Ofrecemos flexibilidad con Sequra, que te permite personalizar tus pagos. Puedes dividir el pago en cuotas o elegir una opción que se ajuste a tu situación financiera, brindándote más control sobre cómo abordas tus compras.

PRODUCTOS RELACIONADOS