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Mancuernas de Neopreno (par)

Desde 4,90 

Las Mancuernas Neopreno ofrecen un entrenamiento versátil y cómodo, con su recubrimiento de neopreno que garantiza un agarre antideslizante y una protección máxima para el suelo. Con empuñaduras ergonómicas y una forma hexagonal que evita que rueden, estas mancuernas codificadas por colores son ideales para una variedad de ejercicios de musculación y resistencia, proporcionando una opción práctica y efectiva para tu rutina de fitness
Este producto se vende por pares.

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Descripción

Las Mancuernas Neopreno son la opción perfecta para quienes buscan un entrenamiento eficaz, cómodo y seguro. Fabricadas con un núcleo de hierro de alta calidad y recubiertas de neopreno antideslizante, ofrecen una experiencia de uso suave al tacto y un agarre firme y ergonómico que minimiza la fatiga de las manos, incluso en sesiones prolongadas.

Su diseño hexagonal evita que rueden al colocarlas en el suelo, lo que mejora la seguridad y la estabilidad durante ejercicios funcionales o transiciones rápidas. Además, el recubrimiento de neopreno protege tanto las superficies de entrenamiento como las propias mancuernas, aumentando su durabilidad y resistencia al uso continuo.

Codificadas por colores para facilitar la identificación rápida del peso, estas mancuernas son ideales para entrenamientos de tonificación, fuerza, rehabilitación y clases colectivas. Gracias a su formato compacto y silencioso, también son perfectas para el entrenamiento en casa.

CARACTERÍSTICAS TÉCNICAS
  • Material: Hierro y neopreno
  • Pesos: 0,5, 1, 1,5, 2, 2,5, 3, 4, 5 kg
  • Garantía: 1 año para uso profesional y 2 años para uso doméstico

Superficie antideslizante
Superficie antideslizante
Alta resistencia y durabilidad
Alta resistencia y durabilidad
Mancuernas con diseño ergonómico, revestimiento resistente y variedad de pesos
Mancuernas con diseño ergonómico, revestimiento resistente y variedad de pesos
Ejercicios
Ejercicios

Las mancuernas de neopreno son perfectas para una gran variedad de ejercicios, incluyendo:

Tren superior:
  • Curl de bíceps

  • Extensiones de tríceps por encima de la cabeza

  • Press de hombros

  • Elevaciones laterales y frontales

  • Remo con mancuerna a una mano

Tren inferior y core:
  • Sentadillas con mancuerna

  • Zancadas o lunges con carga

  • Peso muerto rumano ligero

  • Russian twist (giros rusos)

  • Crunch con mancuerna al pecho

Cardio y funcional:
  • Thrusters (sentadilla + press)

  • Clean & Press

  • Snatches con mancuerna

  • Shadow boxing con lastre

Beneficios
Beneficios
  • Mejora de la fuerza muscular de forma progresiva y segura

  • Mayor control postural y coordinación motora al trabajar con cargas libres

  • Versatilidad: útiles para tonificación, entrenamiento funcional, rehabilitación y clases colectivas

  • Seguridad en el agarre gracias al recubrimiento de neopreno antideslizante

  • Silenciosas y suaves: ideales para uso doméstico, sin dañar el suelo ni generar ruido

  • Compactas y ligeras: fáciles de transportar y almacenar

Recomendaciones
Recomendaciones
  • Utilízalas sobre superficies planas y estables para evitar accidentes.

  • No utilices las mancuernas sobre superficies rugosas o abrasivas, ya que pueden dañar el neopreno.

  • Tras cada uso, límpialas con un paño húmedo y sécalas para conservar el recubrimiento.

  • Evita dejarlas al sol o en zonas húmedas, ya que el calor extremo o la humedad pueden deteriorar el neopreno.

  • Almacénalas en un rack adecuado para prolongar su vida útil y mantener el orden en tu zona de entrenamiento.

  • No se recomienda arrojarlas al suelo: están pensadas para entrenamiento controlado, no para impacto.

Las mancuernas de neopreno son perfectas para una gran variedad de ejercicios, incluyendo:

Tren superior:
  • Curl de bíceps

  • Extensiones de tríceps por encima de la cabeza

  • Press de hombros

  • Elevaciones laterales y frontales

  • Remo con mancuerna a una mano

Tren inferior y core:
  • Sentadillas con mancuerna

  • Zancadas o lunges con carga

  • Peso muerto rumano ligero

  • Russian twist (giros rusos)

  • Crunch con mancuerna al pecho

Cardio y funcional:
  • Thrusters (sentadilla + press)

  • Clean & Press

  • Snatches con mancuerna

  • Shadow boxing con lastre

  • Mejora de la fuerza muscular de forma progresiva y segura

  • Mayor control postural y coordinación motora al trabajar con cargas libres

  • Versatilidad: útiles para tonificación, entrenamiento funcional, rehabilitación y clases colectivas

  • Seguridad en el agarre gracias al recubrimiento de neopreno antideslizante

  • Silenciosas y suaves: ideales para uso doméstico, sin dañar el suelo ni generar ruido

  • Compactas y ligeras: fáciles de transportar y almacenar

  • Utilízalas sobre superficies planas y estables para evitar accidentes.

  • No utilices las mancuernas sobre superficies rugosas o abrasivas, ya que pueden dañar el neopreno.

  • Tras cada uso, límpialas con un paño húmedo y sécalas para conservar el recubrimiento.

  • Evita dejarlas al sol o en zonas húmedas, ya que el calor extremo o la humedad pueden deteriorar el neopreno.

  • Almacénalas en un rack adecuado para prolongar su vida útil y mantener el orden en tu zona de entrenamiento.

  • No se recomienda arrojarlas al suelo: están pensadas para entrenamiento controlado, no para impacto.

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Preguntas frecuentes

Las de neopreno tienen un recubrimiento antideslizante, son más suaves al tacto, silenciosas y protegen el suelo. Están pensadas para entrenamientos de tonificación, rehabilitación o clases colectivas.

Sí, están especialmente recomendadas para principiantes por su comodidad, seguridad y la variedad de pesos disponibles.

Sí, aunque para sesiones de alta intensidad o cargas mayores pueden ser más adecuadas las de goma o poliuretano.

Para tonificación y trabajo general:

  • Mujeres: entre 1 kg y 4 kg

  • Hombres: entre 2 kg y 6 kg

Sí, pero se recomienda no dejarlas expuestas al sol ni a la lluvia, ya que el neopreno puede deteriorarse con el tiempo.

Sí, basta con pasarles un paño húmedo. No se recomienda sumergirlas ni usar productos químicos abrasivos.

Dependerá del proveedor o punto de venta. En Ruster Fitness, generalmente se venden por pares, pero siempre se especifica en la ficha del producto.

Evita que rueden por el suelo, proporcionando mayor seguridad y comodidad durante el entrenamiento.

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