Plyo Rectangular
El precio original era: 292,22 €.146,90 €El precio actual es: 146,90 €.
Optimiza tus saltos y entrenamientos funcionales con este Plyo Rectangular, diseñado para ofrecer estabilidad, seguridad y resistencia. Ideal para mejorar fuerza, coordinación y agilidad en cualquier rutina.
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Descripción
Optimiza tus saltos y entrenamientos funcionales con el Plyo Rectangular de Ruster, diseñado para ofrecer máxima estabilidad, seguridad y resistencia en sesiones de alta intensidad. Es una herramienta clave para el desarrollo de fuerza explosiva, coordinación y agilidad, adaptándose a diferentes niveles y objetivos de entrenamiento.
Gracias a su formato rectangular, proporciona una superficie amplia y estable que facilita una ejecución segura en ejercicios pliométricos, reduciendo el riesgo de fallo en el apoyo. Esto lo convierte en una opción ideal tanto para usuarios que se inician en el trabajo de salto como para atletas avanzados que buscan mejorar su rendimiento.
Su diseño permite trabajar de forma progresiva con diferentes alturas, favoreciendo la evolución del entrenamiento y la mejora continua en potencia y técnica. Es especialmente útil en entornos profesionales como box de entrenamiento, centros deportivos o instalaciones de alto rendimiento.
Fabricado con materiales resistentes, el Plyo Rectangular está preparado para soportar un uso intensivo, manteniendo su estructura y estabilidad incluso en condiciones exigentes. Su construcción garantiza durabilidad, seguridad y confianza en cada repetición.
Rectangular pequeño: 120x60x30cm / Peso: 7,4 kg
Rectangular mediano: 120x60x40cm / Peso: 9,5 kg
Rectangular grande: 120x60x60cm / Peso: 13,6 kg
Peso total del módulo: 30,5 kg
Garantía: 1 año para uso profesional.
• Saltos al cajón. Mejora la potencia y explosividad de piernas saltando sobre el módulo desde el suelo y bajando con control.
• Saltos con giro. Realiza saltos de 180° sobre el módulo para trabajar coordinación y agilidad.
• Step-ups dinámicos. Alterna las piernas al subir y bajar del módulo para mejorar fuerza y resistencia cardiovascular.
• Sentadillas búlgaras. Apoya el pie trasero sobre el módulo y realiza sentadillas profundas para activar glúteos y cuádriceps.
• Flexiones inclinadas. Utiliza el módulo para variar el ángulo de trabajo de pectorales, hombros y tríceps.
• Apoyos para trabajo de core. Realiza planchas con manos o pies sobre el módulo para un trabajo más inestable y exigente.
• Elevaciones de piernas. Acostado sobre el módulo, trabaja abdominales elevando las piernas con control.
• Saltos laterales. Salta lateralmente sobre el módulo para desarrollar estabilidad y fuerza transversal.
• Aumento de la fuerza explosiva en tren inferior con ejercicios pliométricos seguros.
• Mejora de la coordinación, equilibrio y estabilidad general.
• Superficie acolchada que protege articulaciones y reduce el impacto al aterrizar.
• Estructura estable y antideslizante que garantiza entrenamientos sin desplazamientos.
• Progresión adaptada a todos los niveles gracias a sus tres alturas disponibles.
• Diseño compacto que permite apilamiento y fácil almacenamiento.
• Ideal para entrenamiento funcional, crosstraining, HIIT o fitness en general.
• Módulo versátil para ejercicios de tren superior, core y tren inferior.
• Construcción duradera apta para uso intensivo en centros deportivos.
• Coloca siempre sobre una superficie plana y segura para evitar deslizamientos.
• Inicia con el módulo más bajo y aumenta la altura a medida que mejores tu técnica y fuerza.
• Realiza calentamientos completos antes de entrenar para prevenir lesiones.
• Aterriza con las rodillas ligeramente flexionadas y el core activado para amortiguar el impacto.
• Limpia con un paño húmedo después de cada uso para conservar el material en buen estado.
• Evita almacenarlo en lugares húmedos o con exposición directa al sol.
• No uses calzado con suelas abrasivas que puedan dañar la superficie.
• Inspecciona regularmente que no haya deformaciones o desgaste excesivo.
• Almacena los módulos apilados de forma ordenada para evitar golpes o deformaciones.
• Saltos al cajón. Mejora la potencia y explosividad de piernas saltando sobre el módulo desde el suelo y bajando con control.
• Saltos con giro. Realiza saltos de 180° sobre el módulo para trabajar coordinación y agilidad.
• Step-ups dinámicos. Alterna las piernas al subir y bajar del módulo para mejorar fuerza y resistencia cardiovascular.
• Sentadillas búlgaras. Apoya el pie trasero sobre el módulo y realiza sentadillas profundas para activar glúteos y cuádriceps.
• Flexiones inclinadas. Utiliza el módulo para variar el ángulo de trabajo de pectorales, hombros y tríceps.
• Apoyos para trabajo de core. Realiza planchas con manos o pies sobre el módulo para un trabajo más inestable y exigente.
• Elevaciones de piernas. Acostado sobre el módulo, trabaja abdominales elevando las piernas con control.
• Saltos laterales. Salta lateralmente sobre el módulo para desarrollar estabilidad y fuerza transversal.
• Aumento de la fuerza explosiva en tren inferior con ejercicios pliométricos seguros.
• Mejora de la coordinación, equilibrio y estabilidad general.
• Superficie acolchada que protege articulaciones y reduce el impacto al aterrizar.
• Estructura estable y antideslizante que garantiza entrenamientos sin desplazamientos.
• Progresión adaptada a todos los niveles gracias a sus tres alturas disponibles.
• Diseño compacto que permite apilamiento y fácil almacenamiento.
• Ideal para entrenamiento funcional, crosstraining, HIIT o fitness en general.
• Módulo versátil para ejercicios de tren superior, core y tren inferior.
• Construcción duradera apta para uso intensivo en centros deportivos.
• Coloca siempre sobre una superficie plana y segura para evitar deslizamientos.
• Inicia con el módulo más bajo y aumenta la altura a medida que mejores tu técnica y fuerza.
• Realiza calentamientos completos antes de entrenar para prevenir lesiones.
• Aterriza con las rodillas ligeramente flexionadas y el core activado para amortiguar el impacto.
• Limpia con un paño húmedo después de cada uso para conservar el material en buen estado.
• Evita almacenarlo en lugares húmedos o con exposición directa al sol.
• No uses calzado con suelas abrasivas que puedan dañar la superficie.
• Inspecciona regularmente que no haya deformaciones o desgaste excesivo.
• Almacena los módulos apilados de forma ordenada para evitar golpes o deformaciones.
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Sí, aunque se recomienda un calzado con suela limpia y sin tacos para conservar mejor la superficie.
Sí, su base está diseñada para ofrecer estabilidad incluso sobre suelos acolchados, aunque siempre se recomienda comprobar antes de entrenar.