Plyo Rueda
El precio original era: 1.603,25 €.799,90 €El precio actual es: 799,90 €. IVA incluido
Desafía tus límites con el Plyo Rueda, diseñado para entrenamientos dinámicos que mejoran tu potencia y estabilidad. Ideal para saltos, equilibrio y movimientos funcionales.
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Descripción
Desafía tus límites con la Plyo Rueda, una herramienta diseñada para llevar tus entrenamientos de potencia, coordinación y estabilidad a un nuevo nivel. Su formato permite realizar ejercicios dinámicos que combinan salto, equilibrio y control corporal, aportando un estímulo diferente frente a los elementos tradicionales de pliometría.
Gracias a su diseño, la plyo rueda introduce un componente de inestabilidad controlada que activa la musculatura estabilizadora, mejorando no solo la fuerza explosiva, sino también la coordinación y la capacidad de reacción. Esto la convierte en una opción especialmente interesante para entrenamientos funcionales y preparación física específica.
Es ideal para centros deportivos, box de entrenamiento y usuarios que buscan ampliar la variedad de sus sesiones, incorporando movimientos más completos, dinámicos y orientados al rendimiento real.
CARACTERÍSTICAS TÉCNICAS
Dimensiones: 160x100x50cm
Peso total del módulo: 21 kg
Garantía: 1 año para uso profesional.
• Saltos pliométricos frontales. Salta desde el suelo sobre la rueda y aterriza con control para trabajar fuerza explosiva y coordinación.
• Saltos laterales. Realiza saltos de un lado a otro sobre la rueda, mejorando agilidad y estabilidad en el tren inferior.
• Sentadillas con apoyo. Usa la superficie elevada para variar el ángulo de las sentadillas y añadir intensidad.
• Plancha con manos elevadas. Coloca las manos sobre la rueda para trabajar core y hombros con mayor rango de movimiento.
• Escaladores (mountain climbers). Apoya las manos en la rueda para realizar este ejercicio cardio-core con una inclinación funcional.
• Saltos con rotación. Salta sobre la rueda girando el cuerpo 90° o 180°, aumentando la dificultad y activando el core.
• Zancadas búlgaras. Apoya un pie en la rueda y realiza zancadas hacia adelante, intensificando el trabajo de glúteo y cuádriceps
.• Abdominales con piernas elevadas. Acostado frente a la rueda, apoya las piernas y realiza crunches para intensificar el ejercicio.
• Mejora de la potencia muscular en piernas, caderas y core gracias al entrenamiento pliométrico.
• Aumento de la estabilidad y el equilibrio a través de ejercicios con plataforma elevada.
• Superficie amplia y firme que permite variedad de ejercicios con total seguridad.
• Diseño circular que aporta un estímulo distinto a los módulos tradicionales, adaptándose al movimiento funcional.
• Ligera y fácil de mover, ideal para entrenamientos dinámicos o circuitos.
• Favorece la coordinación intermuscular y el control postural.
• Perfecta para sesiones de crosstraining, HIIT o preparación física deportiva.
• Ideal para combinar con ejercicios cardiovasculares y de fuerza.
• Apta para todos los niveles con progresiones adaptables.
• Utiliza calzado con buen agarre para evitar deslizamientos durante los saltos.
• Asegúrate de colocar el módulo sobre una superficie plana y estable.
• Realiza siempre una fase de calentamiento previa al entrenamiento pliométrico.
• Comienza con saltos más bajos si no tienes experiencia, y aumenta gradualmente la dificultad.
• Limpia regularmente con un paño húmedo para retirar sudor o suciedad.
• Evita el contacto con superficies abrasivas que puedan dañar el revestimiento.
• No lo dejes en exteriores bajo lluvia o sol directo para preservar sus materiales.
• Supervisa el uso en clases o grupos para garantizar un entorno seguro.
• Guarda en posición vertical u horizontal en un lugar seco para prolongar su vida útil.
• Saltos pliométricos frontales. Salta desde el suelo sobre la rueda y aterriza con control para trabajar fuerza explosiva y coordinación.
• Saltos laterales. Realiza saltos de un lado a otro sobre la rueda, mejorando agilidad y estabilidad en el tren inferior.
• Sentadillas con apoyo. Usa la superficie elevada para variar el ángulo de las sentadillas y añadir intensidad.
• Plancha con manos elevadas. Coloca las manos sobre la rueda para trabajar core y hombros con mayor rango de movimiento.
• Escaladores (mountain climbers). Apoya las manos en la rueda para realizar este ejercicio cardio-core con una inclinación funcional.
• Saltos con rotación. Salta sobre la rueda girando el cuerpo 90° o 180°, aumentando la dificultad y activando el core.
• Zancadas búlgaras. Apoya un pie en la rueda y realiza zancadas hacia adelante, intensificando el trabajo de glúteo y cuádriceps
.• Abdominales con piernas elevadas. Acostado frente a la rueda, apoya las piernas y realiza crunches para intensificar el ejercicio.
• Mejora de la potencia muscular en piernas, caderas y core gracias al entrenamiento pliométrico.
• Aumento de la estabilidad y el equilibrio a través de ejercicios con plataforma elevada.
• Superficie amplia y firme que permite variedad de ejercicios con total seguridad.
• Diseño circular que aporta un estímulo distinto a los módulos tradicionales, adaptándose al movimiento funcional.
• Ligera y fácil de mover, ideal para entrenamientos dinámicos o circuitos.
• Favorece la coordinación intermuscular y el control postural.
• Perfecta para sesiones de crosstraining, HIIT o preparación física deportiva.
• Ideal para combinar con ejercicios cardiovasculares y de fuerza.
• Apta para todos los niveles con progresiones adaptables.
• Utiliza calzado con buen agarre para evitar deslizamientos durante los saltos.
• Asegúrate de colocar el módulo sobre una superficie plana y estable.
• Realiza siempre una fase de calentamiento previa al entrenamiento pliométrico.
• Comienza con saltos más bajos si no tienes experiencia, y aumenta gradualmente la dificultad.
• Limpia regularmente con un paño húmedo para retirar sudor o suciedad.
• Evita el contacto con superficies abrasivas que puedan dañar el revestimiento.
• No lo dejes en exteriores bajo lluvia o sol directo para preservar sus materiales.
• Supervisa el uso en clases o grupos para garantizar un entorno seguro.
• Guarda en posición vertical u horizontal en un lugar seco para prolongar su vida útil.
Productos relacionados
Sí, su diseño robusto y superficie antideslizante garantizan estabilidad durante ejercicios exigentes.
Puede usarse ocasionalmente en exterior, pero se recomienda protegerla de la humedad y el sol para prolongar su durabilidad.
Sí, siempre que se adapten los ejercicios al nivel del usuario y se supervise la progresión.
El formato circular permite mayor dinamismo y variedad de ángulos, trabajando de forma más funcional y adaptativa.