Set Plyo
753,90 € IVA incluido
Optimiza tu entrenamiento con el Set Plyo, ideal para ejercicios de fuerza y potencia, incluyendo step ups, sentadillas y saltos al cajón. Su superficie antideslizante en PVC te proporciona estabilidad y comodidad en cada salto. Adapta la altura a tus necesidades y alcanza tus objetivos de fitness con confianza.
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| PRODUCTO |  Set Plyo |  Plyo Box Black |  Plyo Foam |  Plyo Wood |  Set Plyo Octogonal |
|---|---|---|---|---|---|
| PRECIO | 753,90 € | 181,90 € | 267,90 € | 153,90 € | 1.163,90 € |
| Material | EVA, EPE y PVC | Madera de álamo y cartón prensado | FOAM y PVC | 80% de madera de álamo y 20% de madera de pino | Foam de alta densidad y PVC |
| Altura | 157 cm | 61 cm | 61 cm | 61 cm | 30 + 45 + 60 cm |
| Longitud | 75 cm | 76 cm | 75 cm | 76 cm | |
| Peso | 33 kg (conjunto completo) | 20 kg | 25 kg | 20 kg | PLYO 30cm: 15,5 kg | PLYO 45cm: 18 kg | PLYO 60cm: 20,5 kg |
| Garantía | 1 año para uso profesional y 2 años para uso doméstico | 1 año para uso profesional y 2 años para uso doméstico | 1 año para uso profesional y 2 años para uso doméstico | 1 año para uso profesional y 2 años para uso doméstico | 1 año para uso profesional y 2 años para uso doméstico |
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Descripción
Set Plyo Ruster para entrenamientos funcionales
El Set Plyo Ruster es una herramienta diseñada para potenciar entrenamientos funcionales enfocados en el desarrollo de fuerza, explosividad y coordinación. Gracias a su versatilidad, permite realizar ejercicios como step ups, sentadillas búlgaras o saltos al cajón de forma segura y eficaz. Su estructura ha sido pensada para adaptarse tanto a personas que comienan a entrenar como a deportistas con un nivel avanzado, ofreciendo diferentes posibilidades de trabajo según la intensidad deseada.
La posibilidad de ajustar la altura de manera progresiva facilita una evolución constante en cada sesión. Esto permite adaptar los ejercicios a diferentes capacidades físicas y objetivos de rendimiento, favoreciendo una ejecución más cómoda y controlada. Además, su diseño modular contribuye a mejorar la estabilidad durante el entrenamiento, ayudando a trabajar movimientos explosivos con mayor precisión.
Cada módulo cuenta con una estructura resistente y un recubrimiento de PVC antideslizante que proporciona una superficie estable y cómoda en cada repetición. Este acabado mejora la seguridad durante el uso y ayuda a reducir el riesgo de deslizamientos, especialmente en ejercicios pliométricos donde la estabilidad es fundamental. El diseño también está orientado a favorecer un trabajo técnico y eficiente en cada movimiento.
Otra de las grandes ventajas del Set Plyo es su estructura apilable, que facilita tanto el almacenamiento como la adaptación a distintos espacios de entrenamiento. Puede utilizarse en gimnasios, centros de rendimiento, boxes de entrenamiento funcional o incluso en casa, ofreciendo siempre una solución práctica y funcional. Su formato ligero y fácil de mover permite reorganizar rápidamente el espacio según las necesidades de cada sesión.
Con el Set Plyo Ruster podrás entrenar con confianza, mejorar tu potencia y avanzar hacia tus objetivos físicos con una herramienta diseñada para acompañarte en cada salto hacia el progreso.
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El Set Plyo es una herramienta versátil que permite realizar una variedad de ejercicios de fuerza y potencia. Algunos de los ejercicios que puedes realizar incluyen:
- Saltos al cajón: Utiliza el Set Plyo como plataforma para realizar saltos al cajón y desarrollar la potencia de tus piernas.
- Step-Ups: Realiza ejercicios de step-up para fortalecer tus músculos de las piernas y glúteos.
- Sentadillas: Utiliza el Set Plyo para hacer sentadillas con salto o sentadillas profundas, lo que mejora la fuerza de tus piernas.
- Saltos en caja: Salta sobre el Set Plyo desde diferentes ángulos y alturas para desarrollar tu agilidad y coordinación.
- Elevaciones: Úsalo como plataforma elevada para ejercicios de elevación, como prensa de hombros o tríceps.
- Flexiones: Coloca tus manos en el Set Plyo para realizar flexiones más profundas y desafiantes.
Estos son solo algunos ejemplos de los ejercicios que puedes realizar con el Set Plyo Ruster. Su versatilidad te permite adaptar tu rutina de entrenamiento y llevar tu fuerza y potencia al siguiente nivel.
El Set Plyo ofrece una serie de beneficios para tu rutina de entrenamiento:
- Desarrollo de Fuerza y Potencia: Este set te permite realizar ejercicios específicos que mejoran la fuerza y potencia de tus músculos, especialmente las piernas y los glúteos.
- Mejora la Agilidad: Al realizar ejercicios como saltos al cajón o step-ups, aumentas tu agilidad y coordinación, lo que es beneficioso tanto para deportes como para actividades cotidianas.
- Personalización de la Altura: Puedes ajustar fácilmente la altura apilando los cajones, lo que te permite personalizar tu entrenamiento y aumentar gradualmente la dificultad.
- Entrenamiento Versátil: El Set Plyo es versátil y se puede usar para una variedad de ejercicios, lo que amplía tus opciones de entrenamiento y evita la monotonía.
- Comodidad y Estabilidad: El acabado en PVC antideslizante proporciona una superficie cómoda y estable para tus ejercicios, lo que reduce el riesgo de resbalones o caídas.
- Rutina de Entrenamiento Eficiente: Con este set, puedes realizar ejercicios que trabajan varios grupos musculares a la vez, lo que hace que tu rutina de entrenamiento sea más eficiente.
- Mejora del Rendimiento Deportivo: Los ejercicios plyométricos realizados con el Set Plyo pueden mejorar tu capacidad de salto y velocidad, lo que es beneficioso para atletas.
- Minimiza el Impacto: La capacidad del Set Plyo para absorber impactos reduce la tensión en tus articulaciones y músculos, lo que es importante para evitar lesiones.
En resumen, el Set Plyo Ruster es una herramienta efectiva para mejorar la fuerza, potencia y agilidad, al tiempo que brinda la flexibilidad de adaptar tu entrenamiento a tus necesidades individuales.
Para garantizar un uso seguro y duradero del Set Plyo Ruster, aquí tienes algunas recomendaciones de uso y mantenimiento:
Uso:
- Verifica la Estabilidad: Antes de cada uso, asegúrate de que el Set Plyo esté estable y colocado sobre una superficie plana y firme.
- Calentamiento: Realiza un calentamiento adecuado antes de realizar ejercicios de plyometría para preparar tus músculos y reducir el riesgo de lesiones.
- Personaliza la Altura: Si eres principiante, comienza con alturas más bajas y aumenta gradualmente la altura a medida que tu fuerza y habilidad mejoren.
- Aterrizajes Suaves: Cuando realices ejercicios como saltos al cajón, asegúrate de aterrizar suavemente y flexionar las rodillas para absorber el impacto.
- Ejercicios Variados: Aprovecha la versatilidad del Set Plyo para variar tus ejercicios y trabajar diferentes grupos musculares.
Mantenimiento:
- Limpieza Regular: Limpia el Set Plyo después de cada uso para eliminar el sudor y la suciedad que puedan acumularse en la superficie.
- Inspección Visual: Realiza inspecciones visuales periódicas para asegurarte de que no haya daños, grietas o desgaste excesivo en los cajones.
- Reemplazo: Si notas signos de desgaste significativo o daños en los cajones, considera reemplazarlos para mantener la seguridad y la eficacia de tu equipo.
- Almacenamiento: Almacena el Set Plyo en un lugar seco y fresco, lejos de la luz solar directa o la humedad excesiva.
- Instrucciones del Fabricante: Sigue siempre las instrucciones específicas del fabricante en cuanto al uso y mantenimiento del Set Plyo.
Siguiendo estas recomendaciones, podrás disfrutar de un Set Plyo seguro y eficaz para tus entrenamientos de fuerza y potencia durante mucho tiempo.
El Set Plyo es una herramienta versátil que permite realizar una variedad de ejercicios de fuerza y potencia. Algunos de los ejercicios que puedes realizar incluyen:
- Saltos al cajón: Utiliza el Set Plyo como plataforma para realizar saltos al cajón y desarrollar la potencia de tus piernas.
- Step-Ups: Realiza ejercicios de step-up para fortalecer tus músculos de las piernas y glúteos.
- Sentadillas: Utiliza el Set Plyo para hacer sentadillas con salto o sentadillas profundas, lo que mejora la fuerza de tus piernas.
- Saltos en caja: Salta sobre el Set Plyo desde diferentes ángulos y alturas para desarrollar tu agilidad y coordinación.
- Elevaciones: Úsalo como plataforma elevada para ejercicios de elevación, como prensa de hombros o tríceps.
- Flexiones: Coloca tus manos en el Set Plyo para realizar flexiones más profundas y desafiantes.
Estos son solo algunos ejemplos de los ejercicios que puedes realizar con el Set Plyo Ruster. Su versatilidad te permite adaptar tu rutina de entrenamiento y llevar tu fuerza y potencia al siguiente nivel.
El Set Plyo ofrece una serie de beneficios para tu rutina de entrenamiento:
- Desarrollo de Fuerza y Potencia: Este set te permite realizar ejercicios específicos que mejoran la fuerza y potencia de tus músculos, especialmente las piernas y los glúteos.
- Mejora la Agilidad: Al realizar ejercicios como saltos al cajón o step-ups, aumentas tu agilidad y coordinación, lo que es beneficioso tanto para deportes como para actividades cotidianas.
- Personalización de la Altura: Puedes ajustar fácilmente la altura apilando los cajones, lo que te permite personalizar tu entrenamiento y aumentar gradualmente la dificultad.
- Entrenamiento Versátil: El Set Plyo es versátil y se puede usar para una variedad de ejercicios, lo que amplía tus opciones de entrenamiento y evita la monotonía.
- Comodidad y Estabilidad: El acabado en PVC antideslizante proporciona una superficie cómoda y estable para tus ejercicios, lo que reduce el riesgo de resbalones o caídas.
- Rutina de Entrenamiento Eficiente: Con este set, puedes realizar ejercicios que trabajan varios grupos musculares a la vez, lo que hace que tu rutina de entrenamiento sea más eficiente.
- Mejora del Rendimiento Deportivo: Los ejercicios plyométricos realizados con el Set Plyo pueden mejorar tu capacidad de salto y velocidad, lo que es beneficioso para atletas.
- Minimiza el Impacto: La capacidad del Set Plyo para absorber impactos reduce la tensión en tus articulaciones y músculos, lo que es importante para evitar lesiones.
En resumen, el Set Plyo Ruster es una herramienta efectiva para mejorar la fuerza, potencia y agilidad, al tiempo que brinda la flexibilidad de adaptar tu entrenamiento a tus necesidades individuales.
Para garantizar un uso seguro y duradero del Set Plyo Ruster, aquí tienes algunas recomendaciones de uso y mantenimiento:
Uso:
- Verifica la Estabilidad: Antes de cada uso, asegúrate de que el Set Plyo esté estable y colocado sobre una superficie plana y firme.
- Calentamiento: Realiza un calentamiento adecuado antes de realizar ejercicios de plyometría para preparar tus músculos y reducir el riesgo de lesiones.
- Personaliza la Altura: Si eres principiante, comienza con alturas más bajas y aumenta gradualmente la altura a medida que tu fuerza y habilidad mejoren.
- Aterrizajes Suaves: Cuando realices ejercicios como saltos al cajón, asegúrate de aterrizar suavemente y flexionar las rodillas para absorber el impacto.
- Ejercicios Variados: Aprovecha la versatilidad del Set Plyo para variar tus ejercicios y trabajar diferentes grupos musculares.
Mantenimiento:
- Limpieza Regular: Limpia el Set Plyo después de cada uso para eliminar el sudor y la suciedad que puedan acumularse en la superficie.
- Inspección Visual: Realiza inspecciones visuales periódicas para asegurarte de que no haya daños, grietas o desgaste excesivo en los cajones.
- Reemplazo: Si notas signos de desgaste significativo o daños en los cajones, considera reemplazarlos para mantener la seguridad y la eficacia de tu equipo.
- Almacenamiento: Almacena el Set Plyo en un lugar seco y fresco, lejos de la luz solar directa o la humedad excesiva.
- Instrucciones del Fabricante: Sigue siempre las instrucciones específicas del fabricante en cuanto al uso y mantenimiento del Set Plyo.
Siguiendo estas recomendaciones, podrás disfrutar de un Set Plyo seguro y eficaz para tus entrenamientos de fuerza y potencia durante mucho tiempo.
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Gracias al sistema de velcro integrado, apila los bloques en el orden deseado para alcanzar 15, 30, 51 o 61 cm en segundos, sin necesidad de herramientas.
Sí; su acabado en PVC antideslizante y su base rígida garantizan un soporte estable, evitando deslizamientos y torsiones incómodas durante movimientos explosivos.
Ideal para ejercicios de potencia como saltos al cajón, depth jumps, step-ups y variaciones de sentadillas que requieren altura ajustable y aterrizajes controlados.