FITNESS

19 de mayo de 2026 /

Descubre cómo montar tu gimnasio en casa paso a paso y qué material necesitas para crear un espacio funcional, versátil y adaptado a tus objetivos de entrenamiento.

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29 de abril de 2026 /

Descubre qué discos olímpicos comprar según tu tipo de entrenamiento y aprende a elegir la mejor opción para mejorar rendimiento, seguridad y durabilidad.

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22 de abril de 2026 /

Ruster Fitness ha presentado en FIBO 2026 su nueva línea premium Atlas, reforzando su posicionamiento internacional y su apuesta por el equipamiento profesional de alto rendimiento.

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22 de abril de 2026 /

Descubre qué barra olímpica comprar según tu entrenamiento, espacio y nivel. Te explicamos qué tener en cuenta y cómo elegir la opción más adecuada para entrenar con seguridad y progresar.

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15 de abril de 2026 /

Descubre qué mancuernas comprar según tu tipo de entrenamiento y uso. Te explicamos los diferentes tipos y cómo elegir la opción más adecuada para progresar con seguridad.

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7 de abril de 2026 /

Descubre qué kettlebell comprar según tu nivel y tipo de entrenamiento. Te explicamos los diferentes tipos y cómo elegir la opción más adecuada para progresar con seguridad.

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13 de febrero de 2026 /

Descubre el material de entrenamiento híbrido imprescindible para atletas y centros deportivos. Equipamiento clave para mejorar rendimiento, versatilidad y eficiencia en cada sesión.

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5 de febrero de 2026 /

Descubre las diferencias entre entrenamiento híbrido y crosstraining, sus beneficios y qué material necesitas para sacar el máximo rendimiento a cada disciplina.

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13 de diciembre de 2025 /

Los centros de entrenamiento necesitan ofrecer un entorno seguro, eficiente y actualizado para mantenerse competitivos y proporcionar a sus usuarios una experiencia de alto nivel. La calidad del equipamiento influye directamente en la retención de clientes, la percepción de profesionalidad y el rendimiento de cada sesión. Esta guía recoge las claves para mejorar cualquier centro […]

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12 de diciembre de 2025 /

La Navidad se acerca y con ella la oportunidad de regalar algo que realmente marque la diferencia: salud, motivación y resultados. En Ruster Fitness diseñamos equipamiento que transforma espacios, personas y entrenamientos, desde el home gym más compacto hasta un centro de entrenamiento completo. En esta guía descubrirás las mejores ideas de regalos fitness para […]

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4 de noviembre de 2025 /

¿Por qué aprovechar el Black Friday para equipar tu gimnasio en casa? El Black Friday es el momento ideal para montar tu propio gimnasio en casa sin gastar de más. Las mejores marcas de equipamiento —como Ruster Fitness— lanzan descuentos únicos en racks, barras, mancuernas, discos y bancos que rara vez se repiten durante el […]

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29 de agosto de 2025 /

El mundo del fitness no se detiene, evoluciona. Cada año surgen nuevas formas de entrenar que buscan ser más efectivas, completas y motivadoras. En 2025, una de las tendencias más potentes es el entrenamiento híbrido: una metodología que combina diferentes disciplinas (fuerza, resistencia, funcional, crosstraining y cardio) en un mismo programa para conseguir resultados globales […]

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28 de noviembre de 2024 /

  Colores en los discos de halterofilia Si eres amante del halterofilia o estás comenzando en este apasionante deporte, seguramente te has fijado en que los discos que se colocan en las barras tienen colores específicos. Estos no están ahí solo para que el equipo se vea más atractivo; en realidad, los colores de los […]

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8 de noviembre de 2024 /

En los últimos años, el cross training ha ganado popularidad en gimnasios y centros de entrenamiento. Este método no solo desafía tus límites, sino que también trabaja el cuerpo de manera integral, permitiéndote desarrollar fuerza, resistencia, flexibilidad y agilidad. Pero, ¿qué es el cross training exactamente? En este artículo, te explicaremos en qué consiste esta […]

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